15 signes que vous êtes dans une relation saine

Être amoureux, c'est bien, mais ce dont vous avez vraiment besoin pour une relation saine et durable, c'est d'un partenaire solide et compatible. Ici, les experts partagent 15 choses que les couples heureux et prospères ont en commun.

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  Les couples sains utilisent les médias sociaux avec respect

  Trois choses que les couples heureux ne font pas : ils n'entretiennent pas de conversations coquettes sur Facebook, ils réfléchissent à deux fois avant d'ajouter un ami qui pourrait causer des frictions dans leur relation (comme un ex), et ils n'aiment pas les photos de étrangers attrayants ou cet ami qui utilise Instagram comme portfolio de bikini personnel. « C'est irrespectueux », déclare les couples et les sexologues Marlène Wasserman , auteur de Cyber-infidélité : la nouvelle séduction . Rien de ce que votre partenaire fait en ligne ne devrait vous inquiéter. « Si vous êtes tenté de fouiner, vous devez vous demander pourquoi. Les couples heureux sont en sécurité.

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  Les couples sains se touchent souvent

  Le sexe n'est pas le seul moyen de se connecter physiquement, et la plupart des couples à long terme n'ont pas de relations sexuelles tous les jours de toute façon. (Félicitations si vous l'êtes!) Les couples qui réussissent trouvent des moyens de se connecter en dehors de la chambre. « J'aime les salutations rituelles au début et à la fin de chaque journée, dit Wasserman. « Embrassez-vous, embrassez-vous, tenez-vous la main en promenant le chien ou cuisinez côte à côte. »

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  Les couples sains ont des passe-temps séparés

  Peut-être que votre partenaire aime la musique et le golf, tandis que vous aimez la vinification et le basket-ball. Ces différences sont une bonne chose – vous avez tous les deux besoin de ce temps pour explorer vos propres intérêts. « Les personnes individuelles sont plus attirantes et plus intéressantes les unes pour les autres », déclare Wasserman. 'Pour que les relations soient saines, l'indépendance et la liberté sont essentielles.' Wasserman dit que les personnes qui s'engagent dans des activités individuelles sont considérées comme plus intrigantes et attrayantes pour leurs partenaires.

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  Les couples en bonne santé restent sexy

  Lorsque vous vous installez dans une relation, vous êtes censé vous sentir à l'aise. Mais trop de pets, de rots et de sueurs en lambeaux et pas assez de mystère sexy sur les deux côtés pourraient potentiellement bouleverser l'équilibre de votre relation. « Vous faites entretenir votre voiture deux fois par an, n'est-ce pas ? Alors pourquoi ne pas faire la même chose avec votre tiroir à lingerie ?' dit Avril Masini , chroniqueur relationnel et auteur. «Les gars qui veulent avoir une grande romance doivent également intensifier leurs soins personnels. Manscaping, sent bon, faites-lui savoir que vous voulez qu'elle soit proche.

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  Les couples sains s'équilibrent

  Quand l'un de vous devient anxieux, l'autre est-il calme et cool ? Lorsque chaque personne apporte quelque chose à la table qui aide à niveler l'autre, cela crée une relation stable. 'Se montrer mutuellement que vous pouvez faire face à l'anxiété sans vous effondrer ni paniquer aide l'autre à se relever et à se sentir centré pendant un moment difficile', explique le psychologue et auteur. Jeanette Raymond, Ph.D. .

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  Les couples sains agissent en équipe

  «Être une unité implique d'accepter que votre partenaire n'est pas parfait, qu'il vous décevra et peut-être vous choque et vous dégoûte avec certains comportements, mais qu'il reste votre personne», explique Raymond. 'Rester ensemble, peu importe ce qui démontre l'empathie et le pardon, deux ingrédients cruciaux pour une relation réussie.' Cela signifie faire des plans pour deux, se consulter sur les grandes décisions et les projets futurs, et respecter la façon dont vos actions s'affectent les unes les autres.

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  Les couples en bonne santé sont sur la même longueur d'onde à propos de l'argent

  « L'argent est l'une des raisons les plus courantes pour lesquelles les couples se séparent. En fait, l'infidélité financière est souvent plus difficile à pardonner et à surmonter que l'infidélité romantique ou sexuelle », explique Masini. Lorsque les couples ne sont pas compatibles en termes de dépenses et d'épargne, Masini dit que c'est une bonne idée de se consulter avant de dépenser. Créez également un compte bancaire pour des objectifs communs, qu'il s'agisse d'un voyage, d'une maison, d'une voiture ou simplement de vos factures mensuelles. « C'est un excellent moyen de construire un avenir ensemble », déclare Masini. Si vous avez encore des querelles, consultez un comptable et un conseiller financier pour vous aider à planifier ensemble votre avenir financier.

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  Les couples en bonne santé dînent avec leurs familles

  Que vous vous entendiez ou non avec sa mère n'est pas la question. Si votre homme aime sa famille, préparez-vous à en faire partie et vice versa. Si vous ne vous entendez vraiment pas avec sa famille, Masini dit d'inviter d'autres invités (comme votre sœur, qui vous soutiendra et montrera à sa famille que vous souhaitez vous connecter) et d'héberger tout le monde chez vous. De même, si votre homme ne s'entend pas parfaitement avec ton famille, il devrait quand même faire l'effort lorsque vous prévoyez tous de vous réunir.

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  Les couples sains ne considèrent pas le sexe comme une corvée

  Travail, enfants, stress, quelle que soit la distraction, les couples heureux ' s'amusent dans la chambre et ne laissent pas leur vie sexuelle devenir monotone et fade ', dit Jianny Adam, LMHC , fondateur de Fearless Love Relationship Coaching and Counseling. Elle ajoute que ces couples maintiennent souvent l'attention en envoyant des sextos et en flirtant même les jours où il n'y a pas de relations sexuelles.

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  Les couples sains rient ensemble

  'Les couples qui peuvent rire, se moquer des choses et résoudre des problèmes ensemble cultivent une forte amitié qui peut les aider à traverser les moments difficiles', explique Adamo. Les blagues à l'intérieur ou les gestes partagés entre vous deux sont un autre excellent moyen de garder votre relation intime.

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  Les couples en bonne santé se battent (équitablement)

  Nous sommes humains, et il est naturel d'être en désaccord ou même de se lancer dans un débat houleux. Mais comme une étude du psychologue de l'Université Baylor, Keith Sanford, Ph.D. , trouvé, se battre n'est pas toujours une mauvaise chose pour les couples. Pourquoi? Parce que parvenir à une « grande résolution » ensemble aide à solidifier la relation. Trouver un terrain d'entente et un compromis est sain. Le maquillage aussi. Un gagnant-gagnant !

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  Les couples sains partagent la responsabilité

  Travailler ensemble pour aimer et protéger n'importe quoi, que ce soit aussi important que d'avoir un enfant ensemble, ou quelque chose qui change moins la vie, renforce un lien déjà sain. Pas dans la phase enfant ? Adopter un chien, s'entraider au travail ou même s'occuper d'un plant de tomate peut aider. Le but est de travailler ensemble pour faire prospérer quelque chose, tout comme votre relation. « Vous avez la possibilité de développer une plus grande intimité… en entretenant autre chose que votre relation », explique Masini.

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  Les couples en bonne santé participent tous les deux à la maison

  Les deux partenaires devraient nettoyer, cuisiner et faire les courses, ou au moins se répartir ces tâches de la manière la plus favorable possible. Une étude de l'Université de l'Illinois ont constaté que les chances de bonheur sont les plus élevées lorsque les deux partenaires croient en la répartition égale du travail domestique. Alors trouvez une corvée ou deux que vous pouvez « posséder » et laissez votre partenaire en choisir une qu’il pense pouvoir gérer.

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  Les couples sains ne restent pas (généralement) amis avec des ex

  « Il vaut mieux les laisser partir complètement », dit Masini. Montrer du respect à votre partenaire est crucial pour la santé et le bonheur de votre relation. « Quand vous montrez à votre nouveau gars qu'il est le seul en ne suivant pas un ex, vous votez pour votre relation actuelle. Vous marchez la marche, pas seulement parler, dit Masini. Alors montrez à votre partenaire à quel point vous êtes confiant dans cette relation en mettant définitivement fin à votre relation par SMS avec cette ancienne aventure.

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  Les couples heureux savent toujours où ils en sont

  Lorsque vous atteignez le stade où il n'y a pas de conjectures, vous savez que votre relation est solide. Vous vous aimez tous les deux, et les petits hauts et les bas ne menacent pas cela. 'Il n'est pas possible de surveiller votre portable pour voir s'il enverra un texto ou se plaindra à votre meilleure amie de la prochaine fois que vous sortirez', explique Masini. L'affaire est scellée. «Les relations qui sont heureuses et saines n'ont pas d'angoisse du texte. Ils sont détendus parce que vous êtes ensemble et c'est connu.

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