22 signes que vous tombez amoureux, selon les thérapeutes
Stephen Zeigler / Getty Images
À l'époque mycénienne de la Grèce, savoir si quelqu'un tombait amoureux ou non nécessitait peu de décryptage. Tout ce qu'il fallait faire était de demander si leur bien-aimé inciterait à la guerre avec un certain nombre de Spartiates courroucés et ils sauraient si ce qu'ils avaient était réel. De nos jours, l'amour est un autre type de tyrannie.
Comme un en-cas accidentellement végétalien, l'amour peut vous arrêter net. Il peut également être accueilli consciemment dans des vagues douces et ondulantes. Souvenez-vous d'un moment où vous êtes tombé amoureux et vous reconnaîtrez les tendances habituelles du chahut émotionnel : le vertige (et la toilette corporelle extrême) avant le prochain rendez-vous, le frisson mutiné d'acheter LinkedIn Premium pour traquer les ex, le branchement de headshots dans un futur générateur de bébé.
Tomber amoureux peut donner l'impression de flotter dans un sauna aromathérapeutique et de s'allonger contre les sièges en rondins légèrement inclinés pour se rendre compte que la porte est verrouillée de l'extérieur - c'est désorientant et peut-être même provoquant une panique totale. Mais cela n'a pas besoin d'être ainsi, car nous avons réuni les experts en relations.
Si vous êtes au milieu d'une sorte d'enquête informelle pour savoir si vous tombez amoureux, alors cet article est pour vous. Si vous êtes au lit en train d'invoquer un sommeil sans rêves pour vous arracher parce que vous analysez toujours trop leur dernier texte, cet article est surtout pour vous. Voici 22 signes soutenus par des experts que vous tombez amoureux.
1. Vous vous sentez aventureux.
Il y a une raison pour laquelle vous vous sentez soudainement disposé à essayer des sushis faits maison ou à porter du jaune. C'est l'amour, bébé ! L'amour peut nous rendre plus audacieux et ouvert à de nouvelles expériences. Lorsque nous tombons amoureux, nous pouvons élargir notre vision de nous-mêmes, de qui nous nous voyons être. C'est le moment idéal pour être créatif, dit Clair Burley , Psy.D., psychologue clinicienne au Royaume-Uni.
2. Vous êtes intensément curieux à leur sujet.
Oubliez vos podcasts d'investigation sur la culture pop et vos docuseries policières - votre nouvel amant est le dernier sujet de vos plongées profondes. Lorsque nous tombons amoureux, nous avons tendance à étudier chaque mouvement, chaque geste et chaque mot de notre bien-aimé avec un intérêt constant, désireux de tout savoir sur cette créature fascinante et unique en son genre, dit Maci Daye , sexologue diplômée et auteur de Passion et présence : guide du couple pour une intimité éveillée et une sexualité en pleine conscience .
3. Vous ressentez leur douleur.
L'amour peut vous faire sentir à l'écoute des besoins de votre partenaire. Votre amour grandit lorsque vous avez un sentiment accru d'empathie envers votre partenaire, dit Madeline Cooper , LCSW, psychothérapeute et sexologue certifiée à New York et au New Jersey. Quand ils se sentent tristes, vous vous sentez triste. Quand ils se sentent heureux, vous vous sentez heureux. Cela pourrait signifier faire tout son possible pour leur donner de l'amour de la manière dont ils veulent le recevoir, même si ce n'est pas la façon dont vous voudriez recevoir de l'amour.
4. Vous êtes plein d'idées de rendez-vous.
Qu'il s'agisse d'explorer la ville ou de passer la nuit à jouer tous les films jumeaux Olsen de 1998 à 2002, vous trouverez toutes les excuses pour passer plus de temps avec eux. Vous voulez juste boire dans tout ce qu'ils sont, dit psychothérapeute et sexologue Seau de sol . Vous voudrez partir à l'aventure ensemble et en apprendre davantage les uns sur les autres en partageant des expériences, ce qui augmente les bons sentiments associés à la nouveauté, au défi et à l'apprentissage.
5. Vous oubliez vos autres priorités.
Nous avons tous eu un ami qui disparaît à la minute où ils commencent une nouvelle romance. Cela pourrait même être vous . Un autre signe de tomber amoureux est de vouloir passer tout notre temps avec notre partenaire, en excluant parfois nos amis, dit Burley. Lorsque nous commençons à créer des liens, nos systèmes d'attachement sont activés, ce qui nous pousse à rechercher la proximité et la proximité. Cela ne dure pas éternellement. Les systèmes d'attachement finissent par s'installer, ce qui signifie que vous vous sentirez prêt à récupérer à nouveau d'autres parties de votre vie.
205 sens
6. Vous avez envie de sexe.
Ils n'appellent pas cela la période de lune de miel pour rien. Lorsque nous tombons amoureux, nous sommes allumés comme une ampoule mégawatt, dit Daye. La testostérone et la dopamine créent un pic d'excitation et une inhibition plus faible. Nous sommes prêts à avoir des relations sexuelles presque n'importe quand et n'importe où, abandonnant la prudence et la voix à l'intérieur nous disant de retourner au travail. C'est pourquoi toute personne qui a des relations sexuelles spontanées sur un piano à queue est probablement amoureuse.
7. Vous avez envie de bouger très vite ou lentement.
Selon votre style d'attachement, un nouvel amour peut vous pousser à aller vers les extrêmes. Il existe des différences individuelles dans la façon dont nous tombons amoureux, dit Burley. En termes d'attachement, cela est dû à un attachement préoccupé (se pencher) ou à un attachement évitant (se pencher en dehors). Une personne avec un style préoccupé est plus susceptible d'appuyer sur l'accélérateur, et une personne avec un style évitant est susceptible de ralentir les choses.
8. Vous aimez davantage le sexe.
Pour certains, le sexe se sent mieux quand il y a un peu d'amour. Vous savez peut-être que vous êtes amoureux lorsqu'une expérience sexuelle est meilleure ou plus épanouissante, dit Cooper. Cela peut être dû à plusieurs raisons, notamment la capacité d'être plus vulnérable et de dire ce que vous aimez et n'aimez pas à votre partenaire, de faire confiance à votre partenaire pendant l'expérience et de ne pas avoir l'impression que vous serez jugé.
9. Vous êtes plus affectueux.
Vous voulez devenir physique ? Entendre leur corps parler ? Remerciez l'ocytocine pour ce pic d'attraction physique. Nous sommes plus attirés par les baisers, les câlins et les touchers lorsque nous tombons amoureux, dit Burley. Certains théoriciens disent que c'est instinctif ; certains disent que c'est appris. Dans tous les cas, la proximité physique provoque une explosion de l'ocytocine, une hormone de liaison, dans notre système. Appelée « hormone de l'amour », elle fait du bien et nous aide à nous sentir liés.
10. Vous êtes optimiste quant à l'avenir.
Il y a une raison pour laquelle Joe Cocker Là où nous appartenons gifle toujours absolument près de 40 ans plus tard. L'amour a le pouvoir transcendant de nous élever là où nous appartenons, de remettre les choses au clair. Lorsque nous tombons amoureux, nos problèmes sexuels et émotionnels peuvent être stockés, explique Daye. L'avenir semble prometteur et plein de potentiel.
11. Vous êtes inquiet.
Il est normal d'être légèrement hésitant lorsque vous tombez amoureux. Nous pouvons ressentir des sentiments d'insécurité et d'anxiété, dit Burley. Nous vivons ce qu’on appelle une « panique de l’attachement » si nous pensons qu’il y a un risque qu’une relation ne soit pas sûre et que nous puissions être rejetés ou abandonnés. Si vous vous sentez trop anxieux pour votre partenaire, cela pourrait être un signe pour réévaluer la relation. Alors vérifiez avec vous-même et votre santé mentale et soyez honnête au sujet de vos sentiments et de ce que vous recherchez dans une relation.
12. Vous pouvez vous concentrer uniquement sur votre prochain rendez-vous.
Que votre mode de distraction habituel soit le tramage dans la cuisine ou une tige Zillow, rien ne vaut l'amour. Lorsque nous tombons amoureux, les niveaux de dopamine dans notre cerveau augmentent parce que nous attendons ou ressentons du plaisir, explique Bruley. Cela nous pousse à nous concentrer sur la source de notre plaisir : notre rendez-vous. Cela explique que l'on ne peut pas manger, ne pas dormir le sentiment d'un nouvel amour romantique.
13. Vous êtes collé à votre téléphone.
Vous avez presque perdu connaissance lorsque vous avez vu vos dernières statistiques de temps d'écran ? C'est aimer ! Nous pouvons être enclins à vérifier nos téléphones pour voir s'ils ont envoyé un message et à analyser les mots qu'ils ont utilisés dans leur réponse, dit Bruley. C'est notre cerveau qui recherche des signes indiquant que notre partenaire est disponible et réactif à nos besoins émotionnels.
14. Vous vous sentez invincible.
Vous n'avez pas besoin d'être mordu par une araignée radioactive pour avoir l'impression de pouvoir escalader un gratte-ciel à mains nues. Lorsque nous tombons amoureux, nous nous sentons invincibles, omnipotents et audacieux, dit Daye. Nous avons beaucoup d'énergie et pouvons nous sentir insensibles au stress. Notre ascension au statut surhumain est due à des niveaux élevés de testostérone, de dopamine et d'épinéphrine. Nous pouvons fonctionner sur un déficit de nourriture et de sommeil sans nous sentir grincheux. Pourtant, mangez quelque chose.
15. Vous ne pouvez pas arrêter de sourire.
Avez-vous déjà erré dans les rues et repéré quelqu'un qui souriait comme s'il était dans une sorte de secret ? Il y a de fortes chances qu'ils préparent une sorte de mission diplomatique interstellaire ou qu'ils tombent amoureux. Nous pouvons ressentir des «papillons» dans notre estomac, des sentiments d'excitation et ne pas pouvoir arrêter de sourire, dit Burley. Ces effets physiologiques sont dus à des niveaux élevés de dopamine. Le sourire peut établir une boucle de rétroaction. Plus nous nous sentons heureux, plus nous sourions, et plus nous sourions, plus nous nous sentons heureux.
16. Vous êtes soudainement déterminé.
Tomber amoureux peut friser l'obsession. Nous répétons les conversations et fantasmons sur notre amant matin, midi et soir. Ces pensées sont intrusives et implacables, dit Daye. Nos amis pensent que nous sommes obsédés, et pour cause : la baisse soudaine de la sérotonine à ce stade précoce correspond aux niveaux de ceux atteints de trouble obsessionnel-compulsif.
17. Vous ressentez plus d'amour pour les autres.
Vous et votre bien-aimé n'êtes peut-être pas les seuls à ressentir l'amour. L'ocytocine et la phénylalanine « drogue de l'amour » nous rendent plus ouverts et connectés aux autres, explique Daye. Nous sommes patients, gentils et généreux. Nous donnons de la monnaie aux musiciens de rue, sourions aux étrangers et n'avons aucune rancune.
18. Vous n'êtes pas aussi perspicace.
Au début, vous pourriez être plus conscient de ce que votre amant vous fait ressentir plutôt que de qui il est vraiment. Nous considérons notre partenaire comme parfait, possédant un charme, un charisme et une intelligence infinis, dit Daye. En d'autres termes, nous sommes la proie de ce que les scientifiques appellent un « biais sélectif ». Nous négligeons ou trouvons attachantes les qualités mêmes qui feraient obstacle à différents états d'esprit.
19. Vous rêvez.
Un nouvel amour peut engager votre imagination. Vous commencez à envisager votre avenir ensemble et à vouloir faire d'autres projets avec eux, explique Kova. La luxure, l'amour et l'attachement ont évolué au cours de l'évolution pour aider à créer des attachements durables et des sentiments mutuels d'attention, qui sont des sentiments qui augmentent l'engagement sexuel et donc les chances de reproduction.
20. Vous vous sentez mieux.
Bien que l'amélioration de soi ne dépende pas de l'amour romantique, cela peut certainement aider. Malgré la grandeur, l'intensité et l'obsession qui accompagnent l'état de nouvel amour, nous devenons également une version plus grande et meilleure de nous-mêmes : ouvert, confiant, aimant, généreux, gentil, présent, patient et indulgent, dit Daye.
21. Vous croyez que les choses dureront éternellement.
L'amour peut vous donner l'impression d'être dans un conte de fées. Nous fusionnons, sexuellement et émotionnellement, profitant d'un intermède d'harmonie parfaite qui nous amène à supposer que notre partenaire est «bien» pour nous, dit Daye. Nous pensons également que nos relations sexuelles hors normes dureront éternellement et que nous pouvons éviter l'ennui, les conflits et le désenchantement qui affligent les autres couples.
22. Vous vous sentez en sécurité.
Si vous pouvez être vulnérable avec votre nouveau partenaire, alors c'est fini. L'amour de longue durée est entraîné par la libération d'hormones vasopressine et ocytocine. Lorsque nous ressentons un attachement à un partenaire, notre corps reconnaît un sentiment de sécurité, explique Cooper. L'amour de longue durée donne le sentiment d'avoir une base solide, un espace sûr où vous pouvez partager votre moi intérieur et être vulnérable avec vos sentiments.
Serena Coady est une journaliste indépendante spécialisée dans les relations, la culture Internet, le féminisme, les voyages en solo, l'identité métisse et la culture pop. Suivez-la sur Instagram et Twitter @serenacoady.
Partage Avec Tes Amis:
