5 conseils d'experts pour garder l'étincelle vivante dans votre relation
L'une des choses les plus excitantes dans une nouvelle relation est cette étincelle initiale. Vous vous sentez tellement vigoureux que vous pouvez à peine garder vos pattes pour vous ! Mais au fur et à mesure que le temps passe et que vous vous rapprochez émotionnellement, ces sentiments sexuels intenses vont parfois des flammes fortes aux braises.
Lecteurs, rencontrez Dr. Dennis Lin . Il est psychiatre traitant et médecin responsable du programme de médecine psychosexuelle au Beth Israel Medical Center à Manhattan. Il est également professeur adjoint de psychiatrie et de sciences du comportement à l'Albert Einstein College of Medicine.
341 sens
Nous avons contacté le Dr Lin pour obtenir des conseils d'experts sur la façon de garder ce feu romantique allumé dans les relations à long terme et il s'en est sorti comme un champion. Emportez-le, Dr Lin :
Avec la dernière annonce de la séparation d'Al et Tipper Gore, comment les couples peuvent-ils garder l'étincelle vivante ? Comment les couples à long terme peuvent-ils garder le feu allumé? Voici cinq conseils qui vous aideront à garder l'étincelle vivante dans votre relation.
La clé d'une relation heureuse et saine est la COMMUNICATION. Trouvez du temps même si ce n'est que dix minutes par jour pour vous parler et vous ouvrir. Si vous ne pouvez pas communiquer dans la cuisine ou le salon, comment allez-vous communiquer dans la chambre ?
Assurez-vous de partager vos fantasmes sexuels, car cela peut être très excitant. Notez quel est votre plus grand fantasme sexuel et demandez à votre partenaire de faire de même. Parfois, le simple fait d'entendre votre partenaire décrire ce qui l'excite peut être tellement érotique. Faites en sorte que le dernier week-end du mois, vous engagez une baby-sitter pour le week-end ou demandez à vos parents de s'occuper des enfants pendant que vous partez pour un week-end romantique. Pendant votre absence, planifiez-le de manière à pouvoir réaliser les fantasmes sexuels de l'autre ce week-end. La pause ne durera peut-être que deux jours, mais elle fera du bien à votre vie sexuelle !
Même lorsque la vie devient mouvementée et que vous constatez qu'il n'y a pas de temps pour le sexe, vous devez prendre du recul et PRENDRE DU TEMPS POUR LE SEXE. Réservez une soirée par semaine pour le jeu des adultes où vous passerez la nuit à vous faire plaisir. Cela ne doit pas toujours conduire à des relations sexuelles complètes, mais ce sera une excellente occasion pour vous deux de vous explorer et de montrer qu'il existe toujours une attirance mutuelle entre vous deux. Peu importe combien de fois vous voyez votre conjoint nu, vous pouvez toujours découvrir de nouvelles choses l'un sur l'autre avec l'exploration et le temps.
Ne commettez pas l'erreur de comparer votre vie sexuelle à celle des autres. Oui, certains couples trouvent le temps d'avoir des relations sexuelles sept fois par semaine, mais vous n'avez pas à vous sentir obligé d'être le même. N'oubliez pas que tous les couples ne sont pas pareils. Si vous et votre partenaire essayez d'être à la hauteur de tous les autres couples que vous connaissez, vous vous épuiserez. Au fur et à mesure que votre relation grandit, votre vie sexuelle change. Tant que vous et votre partenaire êtes heureux, arrêtez de vous inquiéter. De plus, tous ces couples qui se vantent d'avoir encore des relations sexuelles «au moins deux fois par jour» pourraient mentir. Vous ne connaissez pas les tenants et aboutissants de leur relation, il est donc irréaliste de comparer la vôtre à la leur. Concentrez-vous simplement sur votre propre vie sexuelle et ne vous inquiétez pas de ce que font les autres.
Surtout prenez du temps les uns pour les autres. Parfois, vous pouvez avoir l'impression qu'il n'y a vraiment pas assez d'heures dans la journée pour que tout le monde soit heureux. Réservez une heure chaque soir après que tout le monde est au lit pour vous asseoir avec votre conjoint et vous détendre. Passez du temps à vous câliner ensemble sur le canapé, peut-être à regarder votre film ou votre émission de télévision préférée. Le simple fait de montrer que vous vous souciez suffisamment de prendre du temps l'un pour l'autre vous rendra heureux tous les deux. Vous attendrez avec impatience votre temps seul chaque soir et chérirez davantage le temps passé ensemble.
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Merci Dr Lin !
Mesdames, avez-vous déjà l'impression d'avoir perdu cette étincelle dans votre relation ? Si oui, quelles démarches faites-vous pour le récupérer ? Vous pensez essayer l'un des conseils du Dr Lin ? Est-ce que vous et votre homme vous efforcez de consacrer du temps à passer du temps ensemble, à caractère sexuel ou autre ?
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Photo du haut : Dr Dennis Lin. Photos petites et inférieures : Images de Jupiter. Image utilisée à des fins d'illustration seulement.Partage Avec Tes Amis:
