5 façons de vaincre le mal des transports quand il vient de nulle part

Avez-vous le mal des transports ? J'ai pris un vol dans un petit jet de banlieue à destination de Los Angeles la semaine dernière, ce qui n'est normalement pas une grosse affaire. Je suis d'accord avec les vols dans des avions de pratiquement toutes les tailles. Mais cette fois, quelque chose était différent...

Nous avons touché la zone de turbulence la plus longue et la plus cahoteuse que j'aie jamais connue - sérieusement, c'était le territoire du Livre Guinness des records. Mon estomac rejetait les hauts et les bas que l'avion a subis, et je commençais à paniquer - j'ai vu mon avenir, et cet avenir s'écrivait « hurl ». Les agents de bord étaient attachés en toute sécurité et le soda au gingembre était hors de question, alors j'ai fait la seule chose à laquelle je pouvais penser :

J'ai allumé l'air ambiant à plein régime, j'ai incliné le visage et concentré sur respirer l'air frais entrer et sortir aussi profondément que possible.

Devinez quoi? Ça a marché. Nous avons atterri et je n'avais plus de nausées. Mais être dans cette position m'a fait penser à d'autres remèdes instantanés contre le mal des transports - vous savez, lorsque vous n'êtes pas préparé avec des pilules en vente libre ou des bandes de soulagement :

* Asseyez-vous dans le siège où la conduite est la plus douce. Idéalement, vous voulez vous asseoir là où le mouvement est le plus difficile à ressentir. Dans un avion, essayez un siège côté couloir au lieu d'une fenêtre ; dans les trains et les voitures, asseyez-vous près de l'avant. Dans un bateau, asseyez-vous près du centre.

* Focus sur un point stable à l'horizon . Si vous êtes dans un avion, exercez vos yeux sur le point où le ciel rencontre la terre. L'idée est que vos yeux voient le mouvement que votre corps ressent, ce qui aide à apaiser les étourdissements.

96 nombre d'anges

* Gardez la tête immobile, afin de ne pas confondre votre corps avec un mouvement supplémentaire.

* Sucer une menthe. En ce moment, c'est là que la menthe poivrée au fond de votre sac à main est enfin utile. Certaines personnes trouvent que même le seul arôme de menthe les aide à se sentir mieux, et tandis que mâcher un brin de menthe fraîche aiderait encore plus, un simple bonbon à la menthe pourrait aider à calmer votre estomac.

Avez-vous le mal des transports ? Comment gères-tu cela? Quel est le meilleur remède que vous ayez essayé ?

En savoir plus sur les remèdes contre les nausées :

• Comment guérir une gueule de bois en quatre étapes faciles

  nombre angélique 912

• Bonbons au gingembre qui font des miracles sur les nausées

Que manger quand on se sent _______

Plus de façons d'obtenir du glamour

Visitez Shopglamour.com pour des trucs mignons à partir de seulement 10 $ !

Participez au dernier tirage au sort Glamour !

sexe bélier

Suivez-nous sur Twitter

Ajoutez-nous à votre page d'accueil iGoogle

Partage Avec Tes Amis: