6 façons simples de soutenir un ami après une rupture

C'est un fait : les ruptures sont dures. Et bien qu'il soit tentant de sortir seul et de se vautrer en écoutant des chansons super tristes sur le chagrin, c'est souvent un ami qui s'avère le plus utile pour vous aider à traverser la douleur. Si l'un de vos amis s'est récemment séparé de son partenaire, voici quelques moyens de l'aider à traverser la tempête.

Réconforter une amie au cœur brisé ne consiste pas toujours à lui remonter le moral ; parfois, il s'agit simplement de sortir et d'être là pour elle. La prochaine fois que vous aurez besoin de soutenir un ami qui traverse une rupture, essayez ces idées de taille :

* Accepter de regarder n'importe quel horrible film/émission de télévision/musique/émission solo qu'elle aimerait voir sans se plaindre. Je ne dis pas que j'ai le meilleur goût pour le divertissement (rappelez-vous mon amour de Jersey Shore ?) mais j'ai mes limites. Cependant, si une amie récemment larguée m'a dit qu'elle voulait vraiment voir Jack et Jill , je me ferais un plaisir de mettre de côté mes commentaires sarcastiques, d'acheter nos billets et de partager un grand pot de pop-corn au beurre avec le sourire aux lèvres.

* Faites-lui quelque chose de savoureux. Il y a quelque chose de si doux à préparer quelque chose à manger pour un être cher. Préparez votre plat réconfortant préféré juste pour votre nouvel ami célibataire. Vous avez peut-être une recette incroyable de cookies aux pépites de chocolat. Ou peut-être pouvez-vous préparer un lot de ces biscuits à casser et à cuire comme l'affaire de personne. Quelle que soit votre gourmandise, votre ami l'appréciera.

* Faites-la sortir de la maison. Si la rupture est plutôt récente, ce n'est pas la meilleure idée de l'emmener dans un bar ou un club. Au lieu de cela, emmenez-la dans un café tranquille où vous pourrez bavarder et vous défouler sur des scones et des lattes. Ou peut-être que vous pourriez visiter un musée, un parc ou même faire du lèche-vitrines au centre commercial.

* Faites-lui rire. Je suis convaincu que faire sourire ou rire quelqu'un est l'une des choses les plus douces et les plus réfléchies que vous puissiez faire. Amenez votre fille à renverser les sourcils (ne serait-ce que pour un instant) en lui envoyant par e-mail des vidéos amusantes (les animaux mignons font généralement l'affaire), des cartes électroniques effrontées ou des blagues idiotes.

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* Swing par avec quelques-unes de ses choses préférées. Si vous vous rendez chez elle, arrêtez-vous d'abord au magasin et achetez quelques articles adaptés à votre portefeuille que vous savez qu'elle adorera. Vous pourriez vous procurer les derniers numéros de ses magazines préférés, une jolie bouteille de vernis à ongles ou même ses collations coupables préférées.

*Ecoutez. L'un des moyens les plus simples d'aider une amie à faire le tri dans toutes ses émotions compliquées est simplement d'écouter ce qu'elle a à dire. Arrêtez de dire toutes ces choses désagréables que vous avez gardées à propos de son ex (pour l'instant, vous pouvez exprimer ces griefs assez tôt) et permettez-lui de dire tout ce qu'elle a à dire.

Comment réconforter un ami qui traverse une rupture ? Comment vos amis vous ont-ils soutenu après une rupture ? Quelles autres idées voudriez-vous ajouter à cette liste?

Brisez votre journée avec ces histoires...

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