Les meilleures astuces pour préparer votre peau pour l'été

Il y a peu de choses dans la vie qui nous rendent plus vertigineux que le premier jour chaud du printemps. Mais nous avouons qu'il y a toujours un petit moment de panique induite par le soleil où nous ne pouvons nous empêcher de penser ma peau n'est pas prête ! —pour les débardeurs, les robes d'été et tous les autres vêtements (et chaussures) relativement révélateurs qui se sont cachés au fond de nos placards tout l'hiver.

C'est pourquoi cette année, nous nous engageons à être prêts pour le grand dévoilement de la peau du printemps. Nous déclarons avril notre camp d'entraînement printanier pour la peau, lorsque nous aborderons nos problèmes de peau les plus ennuyeux avec les correctifs de gratification instantanée les plus éprouvés et recommandés par les meilleurs dermatologues. Vouloirjoindre? Voici comment cibler chaque zone à problèmes avec des traitements qui devraient vous donner des résultats visibles en un mois ou moins.

Problème de peau : talons fendillés

Solution la plus rapide : Massage Aquaphore dans vos pieds la nuit et enfilez des chaussettes en coton pour adoucir la peau épaisse et sèche pendant que vous dormez. Le matin, éliminez doucement cette peau à l'aide d'une pierre ponce ou d'une lime et frottez-la avec une crème contenant un acide alpha-hydroxy exfoliant (comme l'urée, l'acide lactique, l'acide glycolique, l'acide salicylique ou le lactate d'ammonium), recommande la dermatologue Rebecca Kazin du Institut de chirurgie dermatologique au laser de Washington . Un excellent choix de pharmacie : Crème Pieds Réparatrice Intensive Eucerin . 'Vous pouvez exfolier la zone tous les jours jusqu'à ce que le problème soit résolu, puis entretenir en le faisant une ou deux fois par semaine', dit-elle. Coup de pouvoir bonus : obtenez le Pédicure Clarisonic — un investissement à 119 $, mais qui fera du lissage des talons un rituel que vous n'êtes jamais tenté de sauter (tellement apaisant, et extra-efficace grâce à deux têtes de brosse exfoliantes différentes et des vibrations soniques). Alors Cela vaut la peine de faire des folies si vos talons sont du genre à nécessiter un entretien continu.

Problème de peau : bras bosselés

Solution la plus rapide : Plutôt que d'éviter les débardeurs pendant cinq mois, changez votre routine de douche. 'Pour traiter l'acné ou la cétose pilaire sur les bras, également connue sous le nom de peau de poulet, lavez-vous quotidiennement avec un nettoyant laiteux sans savon qui nettoiera en profondeur les pores tout en revitalisant naturellement la peau stressée', conseille le dermatologue. Noyer Marnie . Optez ensuite pour une lotion exfoliante pour le corps qui contient un acide alpha-hydroxy comme l'acide lactique ; les dermatologues adorent Crème Ultra Hydratante Amlactin . Cela aidera à désobstruer les pores et les follicules pileux pour réduire l'irritation globale. Si vous n'avez pas eu de chance avec cette routine dans le passé, un dermatologue peut vous prescrire un topique plus fort qui est efficace pour votre peau.

Problème de peau : cuisses texturées

Solution la plus rapide : Aucune crème n'effacera miraculeusement la cellulite, un fait malheureux que nous avons enfin fini par accepter. Cependant, lorsqu'elles sont appliquées avec diligence, les crèmes raffermissantes et retexturantes pouvez gardez cette zone à problèmes plus ferme et plus lisse. Commencez à en utiliser un par jour maintenant et vous devriez commencer à voir des résultats dans environ trois semaines, dit Nussbaum, qui aime Lait Corporel Raffermissant Q10 Sebamed car il contient des antioxydants et de l'huile d'argan, pour booster l'élasticité de la peau. Power move : Kazin suggère d'utiliser une lotion au rétinol sur vos cuisses pour augmenter le renouvellement des cellules de la peau et leur faire refaire surface. Commencez simplement lentement (tous les deux jours au début) tout en surveillant les rougeurs/irritations, et soyez très prudent avec l'exposition au soleil, car cela rend la peau plus vulnérable. 'J'apprécie Traitement Éclaircissant Intensif PCA car il contient un rétinol à libération prolongée, qui n'est pas aussi irritant », dit-elle.

Problème de peau : Bacné

Solution la plus rapide : Vos entraînements avant le bikini peuvent facilement exacerber le bacne, alors soyez conscient. Faites le vœu de prendre une douche immédiatement après votre entraînement et détendez-vous sur les hauts moulants (optez pour des options en coton plus lâches qui respirent). 'Si vous ne pouvez pas vous doucher juste après, enlevez au moins votre soutien-gorge de sport pour que votre peau puisse respirer', dit Kazin, et essuyez autant de zone que possible à l'aide d'un lingette médicamenteuse anti-acné . Lorsque vous prenez une douche, combattez les bactéries existantes avec un nettoyant pour le corps à l'acide glycolique ou salicylique, comme Nettoyant contre l'acné à l'acide bêta hydroxylé à 2 % de Peter Thomas Roth . Et si votre bacne est grave, consultez dès maintenant un dermatologue au sujet d'un antibiotique topique ou oral, qui peut vous aider à anticiper le problème avant le pic de la saison des robes d'été.

Problème de peau : Genoux crayeux ou foncés

Solution la plus rapide : Parce que la peau est finement étirée sur votre articulation et exposée à de nombreuses frictions des vêtements, les genoux peuvent sembler particulièrement pires à porter après l'hiver - et buvez une lotion pour le corps avec apparemment aucun effet positif. Le meilleur moment pour les adoucir et les réhydrater est après la douche, pendant que votre peau est encore chaude et humide. Tapotez doucement la zone sèche, puis massez dans une huile, comme celle d'une pharmacie Huile Corporelle Neutrogena ou de l'huile de noix de coco ou d'amande nature. « Les huiles pénètrent profondément dans la peau pour une hydratation durable », explique le dermatologue cosmétique Paul Jarrod Frank. « L'hydratation quotidienne guérira la peau déshydratée tout en prévenant les irritations futures. » Cela aidera également à réduire l'apparence de la pigmentation induite par l'irritation, mais pour l'inverser, Kazin recommande un traitement de décoloration/éclaircissement à l'hydroquinone comme Neocutis Blanche ou Complexe éclaircissant SkinMedica Lytera . Assurez-vous simplement de mettre beaucoup de crème solaire une fois que ces genoux voient le jour.

Problème de peau : coudes rouges

Solution la plus rapide : Tout comme les genoux, les coudes ont la peau fine et sont soumis à des tonnes de frictions, alors traitez-les doucement avant la saison des manches courtes. Appliquez une crème à la cortisone en vente libre comme Cortaid une à deux fois par jour jusqu'à ce que la rougeur disparaisse. Ne pas essayez de lisser ce problème avec un gommage corporel. 'Si la peau est rouge et enflammée, ne l'aggrave pas avec une exfoliation', dit Frank. 'L'exfoliation n'est utile que lorsque la peau est épaissie et squameuse, pas irritée.'

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