Comment le cancer a changé la santé de Gwyneth Paltrow

Ne vous inquiétez pas, Gwyneth n'a pas de cancer. Mais quand elle a perdu son père, Bruce Paltrow, à cause de la maladie il y a dix ans, ça a changé tout sur la façon dont elle a décidé de vivre sa propre vie à l'avenir.

L'actrice et le cerveau derrière GOOP -- est bien connue pour promouvoir son mode de vie sain : elle se désintoxique , elle s'en tient à ses propres règles pour manger , elle fait de l'exercice . Mais c'était la mort de son père --qui souffrait d'un cancer de la gorge--ce qui lui a fait prendre sa santé au sérieux. Gwyneth (qui a produit Stand Up to Cancer pour aider à collecter des fonds dans la lutte contre la maladie) a déclaré à PEOPLE :

«J'ai complètement changé mon alimentation et je suis devenu très sérieux au sujet de l'exercice et de l'exposition aux toxines. Cela a vraiment changé ma façon de penser. ... Je pense que j'avais plutôt une attitude de laisser-faire à propos de ma santé, et quand il a eu un cancer, ce fut un véritable choc. ... C'était un peu comme la rupture de mon adolescence. C'est ma seule vie, et je dois investir en moi et ma famille et m'assurer que nous pouvons faire ce que nous pouvons pour rester en bonne santé.

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Bien que je ne puisse pas dire que j'ai le même niveau de routine de santé que Gwynnie, je pouvez dire que j'apprécie le message. J'ai perdu ma mère d'un cancer il y a six ans ; et même si elle était une pratiquante dévouée et une mangeuse prudente qui n'avait jamais fumé (c'est-à-dire qu'elle faisait tout ce que vous supposé faire pour éviter le cancer), cela m'a fait réfléchir plus sérieusement aux décisions de santé que je prends dans ma propre vie. Pas d'une manière « si vous mangez ça, vous aurez un cancer », en quelque sorte alarmiste ; plus d'une manière « faites les choix pour être votre moi le plus sain et le plus heureux, chaque jour ». Tu vois ce que je veux dire?

Quelqu'un dans votre vie a-t-il eu un cancer ou une autre maladie qui change la vie ? Vous a-t-il fait changer votre mode de vie de manière significative ?

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