Combien de café buvez-vous ? (Et de bonnes nouvelles sur la caféine et le cancer du sein)

Quel est votre quota de café quotidien ? Je n'ai pas encore eu le mien aujourd'hui (vous ?), mais quand je le ferai, je vais le siroter avec un peu plus de réconfort. Dans le passé, les chercheurs se sont demandé s'il pouvait y avoir un lien entre la caféine et le cancer du sein, mais maintenant, une nouvelle étude semble avoir dissipé ces inquiétudes, du moins pour la plupart...

Pendant 10 ans, des chercheurs du Brigham and Women's Hospital, de la Harvard Medical School et de la Tokyo Women's Medical University au Japon ont étudié 38 432 femmes. Leurs résultats montrent qu'il n'y avait pas de lien significatif entre la caféine et le cancer du sein.

Zodiaque du 24 janvier

Cependant, il y avait des mots d'avertissement dans l'étude : parmi les femmes avec maladie bénigne du sein (se référant à toute masse ou anomalie détectée sur une mamographie qui a été biopsiée et jugée non cancéreuse), il y avait une corrélation avec le cancer du sein, en particulier pour les femmes qui buvaient des quantités plus élevées de boissons contenant de la caféine - quatre tasses ou plus par jour.

le La Clinique Mayo suggère que les gens maintiennent leur consommation de caféine à 200-300 milligrammes par jour, ce qui équivaut à environ 2-3 tasses. Alors, oui, un double latte devrait être votre limite !

__Parlons caféine. Combien buvez-vous chaque jour, que ce soit du café ou du coca ?

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105 sens

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