Comment quitter son emploi sans se sentir coupable
Vous avez décroché l'emploi de vos rêves, mais il y a juste un tout petit problème : vous êtes tellement rongé par la culpabilité que vous ne pouvez pas vous résoudre à donner un préavis de deux semaines à votre employeur actuel.
Cosette, 23 ans, a récemment été confrontée à cette situation précise. 'Je me suis dit que je ne pouvais pas quitter [un] cabinet plus petit parce qu'ils' avaient besoin de moi ', a-t-elle déclaré. Charme . 'Si je partais, je baiserais toute mon équipe, ainsi que le cabinet qui m'a donné ma première opportunité incroyable dans le domaine.'
En fait, il est courant de ressentir de la culpabilité en quittant un emploi, de s'inquiéter du vide que vous laisserez derrière vous ou des dommages que vous pourriez infliger aux relations avec vos collègues. « J'ai vu des hommes et des femmes quitter leur emploi au cours de mes 10 années en tant que coach exécutif et j'ai inévitablement découvert que les femmes se sentent beaucoup plus coupables que les hommes », déclare Karen Elizaga , coach exécutif et auteur de Trouvez votre endroit idéal : un guide pour l'excellence personnelle et professionnelle . « De même, ils ont établi des relations personnelles au bureau, mais pour les femmes, le personnel et le professionnel deviennent plus étroitement liés – nos collègues sont nos amis, même notre famille. Et la culpabilité est amplifiée parce que nous voulons faire ce qu'il faut pour nos amis et notre famille.'
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Mais vous ne pouvez pas laisser la culpabilité vous empêcher de poursuivre un objectif de carrière. Rappelez-vous, dit Elizaga, ce que vous faites au travail et avec votre carrière est une affaire, littéralement, et non personnelle. Et votre accord commercial avec votre employeur actuel est le suivant : « Nous, en tant qu'employés, devons apporter une valeur ajoutée à l'entreprise, et un employeur doit fournir une rémunération et un épanouissement au moins satisfaisants », explique-t-elle. 'Si l'une ou l'autre partie de l'équation cessait d'être vraie, il serait alors raisonnable pour l'employé ou l'employeur de mettre fin à la relation.' Si on vous a offert une meilleure opportunité ailleurs - ou si vous sentez simplement que vous avez fait tout ce que vous pouvez dans votre poste actuel - vous avez le droit de partir sans vous blesser ni vous sentir coupable, dit Elizaga.
Vous pouvez également éviter la culpabilité et trouver le courage d'arrêter grâce à ces trois conseils :
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1. Voyez la culpabilité pour ce qu'elle est : quelque chose qui ne fera que vous retenir. 'Comprenez que la culpabilité est une émotion qui n'est jamais productive pour votre progression', dit Elizaga.
2. Faites ce que vous pouvez pour rendre la transition aussi fluide que possible. Vous sentez-vous coupable parce que vous pourriez laisser les gens que vous aimez dans une impasse ? Bien que vous ne puissiez pas anticiper tous les problèmes auxquels ils pourraient être confrontés sans vous, vous pouvez faire certaines choses pour rendre votre absence plus facile à supporter. 'Par exemple, soyez flexible avec la durée de votre période de préavis ou aidez-les activement à trouver un remplaçant', suggère Elizaga.
3. Concentrez-vous sur votre nouvel emploi et ses avantages. Il y a une raison pour laquelle vous le prenez, après tout, et c'est parce que c'est une meilleure opportunité, que vous payez plus ou que vous atterrissez dans un nouveau lieu plus génial. Forcez-vous à vous concentrer sur l'excitation que vous ressentez. 'Cela ne vaut pas la peine de s'attarder sur d'où vous venez', dit Elizaga. « Si vous pouvez concentrer votre énergie sur ce que vous gagnez, vous pouvez laisser la culpabilité derrière vous. »
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