Comment survivre à une bagarre avec votre femme au travail

Warner Bros/Avec l'aimable autorisation d'Everett Collection

Vous venez d'avoir une grosse explosion avec votre BFF de travail. Peut-être vous a-t-elle renvoyé la balle lorsque votre patron a posé des questions sur un projet inachevé. Ou peut-être vous a-t-elle intimidé en lui laissant une mission qui aurait dû être la vôtre. Quel que soit le scénario, vous êtes coché et la dernière chose que vous voulez faire est de pardonner et d'oublier. Mais recherche récente suggère que le pardon est exactement ce dont vous et votre femme de travail avez besoin pour guérir.

Lorsque vous êtes victime des actes sournois de votre collègue, il est facile de supposer qu'elle vous a miné ou vous a blessé volontairement. Mais ce n'est souvent pas le cas, selon des recherches récentes menées par Gabrielle S. Adams, professeure à la London Business School. En fait, non seulement votre femme de travail n'a pas l'intention de vous faire du mal, selon la recherche, mais elle se sent coupable lorsque ses actions ont un impact négatif sur vous et elle veut être pardonnée.

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Adams a découvert nos véritables motivations en demandant à un groupe d'étude de choisir entre deux tâches : l'une testait les saveurs de jus - une tâche amusante pour la plupart des gens - tandis que l'autre barrait la lettre E dans une série de mots absurdes.

Sans surprise, les participants qui pouvaient choisir leur devoir en premier ont presque toujours choisi le devoir amusant, laissant aux autres la tâche la plus fastidieuse. Bien sûr, les autres participants n'étaient pas vraiment heureux et sont devenus mécontents des personnes qui pouvaient choisir en premier. Pourtant, ces premiers choix ont presque unanimement déclaré qu'ils n'avaient pas l'intention de nuire aux autres, et ils se sont sentis coupables de l'avoir fait.

Cela nous ramène au copain de travail qui a volé votre projet de passion sous votre nez. Bien sûr, vous ne voulez pas la laisser aller. Mais selon une étude distincte d'Adams, faire preuve d'empathie avec votre collègue est exactement ce que vous devriez faire. Dans cette étude, les gens ont tenu un journal des cas dans lesquels ils pensaient avoir été lésés, ainsi que lorsqu'ils avaient fait du mal à d'autres personnes.

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Adams a remarqué que les gens se méprenaient souvent sur les intentions des autres, et lorsqu'ils se mettaient à la place de leurs transgresseurs perçus, ils pouvaient sympathiser avec leurs actions. Et quand ils ont compris, ils ont été plus prompts à pardonner.

En d'autres termes, lorsque nous pensons avoir été lésés intentionnellement, nous sommes moins susceptibles de pardonner et d'oublier. Mais si nous parvenons à comprendre que nos femmes au travail ne voulaient pas nous miner - et qu'elles sont désolées de l'avoir fait par inadvertance - nous pouvons avancer de manière positive au bureau.

Pour en savoir plus sur les femmes au travail, consultez le podcast de Glamour : Work Wives !

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