Comment vous pouvez marquer un entraînement gratuit dans une salle de sport sans être membre

Le temps chaud et humide de l'été donne l'impression que l'exercice est beaucoup de... eh bien, travail . Dieu merci pour les gymnases climatisés. Mais que faire si vous n'êtes pas membre ? Ooh, ai-je de bonnes nouvelles pour vous...



Zodiaque du 23 août
L

Jusqu'au 31 août chaque fois que la température monte au-dessus de 90 degrés , tous les gymnases du New York Sports Club, du Boston Sports Club, du Washington Sports Club et du Philadelphia Sports Club vous permettra de travailler pour gratuit. Même si vous n'êtes pas membre ! C'est une bonne affaire, compte tenu des températures caniculaires sur la côte est et du fait que s'entraîner à ces températures peut être dangereux (pouvant entraîner des crampes de chaleur, un épuisement par la chaleur ou même un coup de chaleur). Tout ce que vous avez à faire est de dire « promotion canicule » lorsque vous vous enregistrez à la réception.

Si vous n'êtes pas à proximité de l'un des clubs ci-dessus, Merell propose des séances d'entraînement avec Life Time dans plus de 100 sites jusqu'en août ; ils sont à l'extérieur, mais gratuits, et promettent d'être sérieusement à botter les fesses.

Vous pouvez également demander des abonnements d'essai gratuits à court terme dans une salle de sport près de chez vous - ils sont généralement valables pour une journée ou jusqu'à une semaine - ou avec un ami pour sa gymnase, où ils pourraient avoir des laissez-passer temporaires «amis et famille» disponibles. Et gardez les yeux ouverts sur les offres promotionnelles dans les gymnases locaux (assurez-vous simplement de lire les petits caractères avant de vous inscrire pour tout ce que vous ne pouvez pas vous permettre !).

Belle affaire, non ? Avez-vous déjà marqué des séances d'entraînement gratuites en salle de sport ?

Plus d'idées d'exercices :

  • Un mouvement facile à faire n'importe où qui définit votre taille

  • Façons secrètes de faire de l'exercice à la piscine

  • Mouvements quotidiens qui tonifient vos abdominaux

    livres de noel amusants pour les enfants
Photo : Thinkstock

Partage Avec Tes Amis: