Je n'ai pas arrêté de faire la fête jusqu'à ce que mon visage me le dise

Stocksy

Zodiaque du 26 octobre

Au début de la vingtaine, mon régime de soins de la peau consistait à marteler de la vodka, à danser sur Lady Gaga, à fumer des cigarettes et à oublier de s'hydrater. Mais d'une manière ou d'une autre, je suis toujours sorti du lit en ayant l'air radieux et bien reposé. Les gens pensaient souvent que ma sœur cadette était plus âgée. (Désolé, Beth !)

Au fur et à mesure que le temps passait et que les rageurs diminuaient, l'alcool s'est retrouvé dans ma routine adulte habituelle : quelques verres de Riesling de la taille d'un bocal à poisson lors des soirées entre célibataires, quelques bières à mon bureau lorsque je travaillais tard. Mais cela devenait de plus en plus difficile à gérer. La gueule de bois m'a mis hors service pendant 24 heures complètes. Ma productivité au travail, mon énergie et ma libido ont diminué. Cela m'a amené à rechercher le nombre officiel de boissons saines pour les femmes de mon âge : sept verres par semaine. Par prudence, j'ai bu le double.

J'ai fixé différentes limites : Uniquement du vin rouge, comme une française ! Ne pas boire en semaine ! Pas de bière! Seulement de l'alcool clair ! Chacun a inévitablement échoué pour diverses raisons : le vin rouge est bizarre avec le poisson ! Mon ami n'est libre que le mardi ! Je suis littéralement dans un café en plein air ! L'alcool clair est aussi bizarre avec le poisson ! Seul à la maison, j'emmenais mes bouteilles vides au recyclage avant de m'évanouir, pour que le lendemain matin je puisse prétendre que ce n'était pas arrivé.

Puis, quelques mois après ces tentatives timides de réduire, j'ai rencontré un ancien collègue. Elle a jeté sa carte et nous a commandé une bouteille de rosé. Elle a environ 10 ans de plus que moi et était aussi drôle, intelligente et cool que dans mon souvenir. Quand nous sommes sortis pour fumer, cependant, j'ai remarqué qu'elle avait l'air un peu bouffie, ses joues couvertes de rosacée et ses yeux un peu injectés de sang. Après que nous nous soyons séparés, je me suis demandé si je venais d'avoir un aperçu de mon propre avenir.

Le lendemain matin, j'ai titubé jusqu'à la salle de bain du bureau, la gueule de bois. Sous les lumières fluorescentes, mon visage était taché, avec de minuscules capillaires éclatés partout sur mon nez. Le blanc de mes yeux ressemblait plus à du rose et j'avais une nouvelle plaque d'acné cutanée sur le côté droit de mon visage. J'ai pris un selfie, je suis retourné à mon bureau et j'ai passé le reste de la matinée à chercher frénétiquement sur Google (alcool pour la peau tachetée, meilleurs produits pour la peau claire, aide pour le visage écailleux de 30 ans).

Presque aussi horrible que mon visage était une prise de conscience soudaine de ma propre vanité. Se sentir comme des ordures chaudes après un virage était normal pour moi, et même les risques pour la santé m'avaient toujours semblé trop éloignés pour que je m'en soucie. Rien ne m'avait autant botté le cul que la perspective de perdre ma beauté. Pendant des années, j'avais jugé en privé des amis qui faisaient des folies chez Sephora avec des crèmes portant des noms comme Cold Plasma. Je pensais que l'obsession de l'apparence était superficielle, liée à une peur de vieillir comme une vraie femme au foyer. J'avais hérité de la belle peau de ma mère, donc je n'avais jamais eu à m'en soucier auparavant. Mais en regardant dans ce miroir, j'ai finalement compris : les soins de la peau sont des soins personnels - vous traiter correctement, car vous méritez d'avoir l'apparence que vous ressentez. J'avais été si critique.

Cette fois, au lieu de me fier aux récits de vieilles femmes ou aux conseils d'Internet, j'ai suivi mon nombre de consommations sur mon téléphone. J'ai découvert que je rangeais toujours le double de la limite recommandée et que la moitié de ces boissons étaient du vin blanc, apprécié en solo dans un pantalon de survêtement. Je n'étais pas seulement vaniteux ; J'étais basique aussi. Ce qui a conduit à la règle numéro un : arrêter d'acheter du vin pour la maison.

Quant à la consommation sociale, ma Kryptonite était une poignée de fêtardes Thelmas pour ma Louise au visage de merde. C'étaient des connaissances avec lesquelles j'avais peu de points communs, mais qui avaient compris que j'étais une ventouse pour une rencontre en fin de semaine dans un bar de plongée. Même lorsque je fixais un maximum de deux verres, je finissais par rentrer à la maison à 2h30 du matin. Je n'ai jamais pu résister à leur 23h45. textos - jusqu'à ce que je définisse ce selfie odieux dans la salle de bain comme arrière-plan de mon téléphone. Règle numéro deux : refusez ces invitations avec un SMS—Désolé ! déjà dans mes pyjamas. Les deux règles, contrairement aux précédentes, ne m'obligeaient pas à dire un non absolu à la consommation d'alcool ; ils ont juste rendu plus difficile de dire oui.

BRESLAW : KATHLEEN KAMPHAUSEN

Cela peut sembler être de petits changements, mais il y a eu un effet presque immédiat sur ma peau. Il s'avère que lorsque vous ne vous évanouissez pas avant l'arrivée du livreur de pizza, vous avez beaucoup de temps libre pour de nouvelles routines du soir : tonifier, exfolier, hydrater, voire masquer. Le nouveau régime, ainsi qu'un meilleur sommeil et plus d'hydratation, ont rendu ma peau plus claire et plus lumineuse.

Je ne suis pas parfait. J'ai encore des soirées folles, mais ce ne sont que des occasions spéciales avec mes amis les plus proches - en d'autres termes, des nuits où j'ai décidé que ça vaudrait la peine de se réveiller le lendemain en ayant l'air de merde.?

Anna Breslaw est une écrivaine basée à New York. Suivez-la @annabreslaw

Cet article a été initialement publié dans le numéro de juin 2017 de Charme magazine.

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