J'ai travaillé avec le stand Shawn de The Bachelorette et j'ai gagné ma remise en forme Rose

Croyez-vous au coup de foudre? Comme au moment où vous posez les yeux sur quelqu'un, savez-vous que c'est lui ? C'était comme ça pour moi et Shawn Booth. Quand j'ai vu Shawn pour la première fois sur ABC La bachelorette saison 11, natch, c'était tout. Il était grand, en forme, un entraîneur personnel (parlez d'un match fait au paradis pour un écrivain sur la santé et le fitness) et super beau. J'essaie d'oublier une chose : qu'il était dans la série très précisément pour sortir avec The Bachelorette elle-même, alias Kaitlyn Bristowe. Il a gagné, ils sont fiancés, peu importe. Des détails.

Alors, quand j'ai entendu parler de l'opportunité de m'entraîner avec Shawn et son collègue entraîneur de fitness Erin Oprea (qui vient de arrive être la formatrice de Carrie Underwood) pour leur nouvelle initiative, FORT DE LA VILLE , j'ai sauté sur l'occasion, c'était ma chance, les gens ! L'idée de CITYSTRONG est née l'année dernière, lorsque Shawn et Erin ont décidé de faire équipe et d'étendre leur passion pour le fitness dans des villes à travers le pays, en organisant des séances d'entraînement en grand groupe et en montrant aux gens que l'exercice peut être amusant. De plus, une partie du produit des événements va à CreatiVets , une organisation qui aide les vétérans souffrant du SSPT à entrer en contact avec des musiciens et à trouver du réconfort grâce à la musique. (Erin est elle-même une vétéran, donc cet organisme de bienfaisance lui tient à cœur). Un entraînement de groupe amusant qui redonne à une bonne cause? J'en suis! Et bien, ai-je mentionné que Shawn Booth serait là ?

Zodiaque du 11 novembre

Apparemment, je ne suis pas le seul à craquer pour Shawn. Quand je suis arrivé au Brooklyn Expo Center où se tenait l'entraînement, il y avait plus de 400 femmes (et au moins un homme que j'ai vu !) qui sont venus transpirer avec lui et Erin. En prime, Kaitlyn était aussi à l'événement, jouant le DJ à son fiancé et faisant monter la foule.

Dès que l'entraînement a commencé, il était clair pour moi que Shawn connaissait vraiment son affaire – entre les pompes, les fentes sautées et les squats de sumo sautés, mes muscles brûlaient. Shawn m'a dit que son passage sur La bachelorette a tellement augmenté la popularité de son entreprise de formation qu'il est maintenant un peu plus strict avec les clients potentiels. Il doit faire le tri et trouver des gens qui viennent vraiment le voir pour s'entraîner et se remettre en forme, par rapport à ceux qui veulent juste être autour de lui pour la gloire. (Euh, qu'en est-il de ceux d'entre nous qui appartiennent aux deux catégories ?! Lève doucement la main. ) Pourtant, il est capable de maintenir sa passion pour le fitness en voyageant et en faisant alors de nombreux post- Bachelorette les apparences. Je fais quelque chose d'actif tous les jours – je veux dire que toute ma vie est axée sur la forme physique en ce moment, m'a-t-il dit. Je suis toujours à la recherche de nouvelles choses à faire. J'aime essayer de nouveaux exercices et de nouvelles routines, et essayer de nouveaux cours. La prochaine chose à son agenda ? Un Ironman. Je fais deux entraînements par jour et mon esprit tourne toujours en pensant à quoi faire ensuite et aussi quoi faire en dehors de mes entraînements, dit-il. (Alors c'est comment il a obtenu ce corps.) Les 23 heures par jour pendant lesquelles vous ne vous entraînez pas sont tout aussi, sinon plus, importantes lorsqu'il s'agit de nourrir votre corps et d'obtenir les nutriments dont vous avez besoin. Amen!

La passion de Shawn pour le fitness déteint aussi clairement sur Kaitlyn : elle vérifiait de temps en temps la forme de Shawn, ce qui était divertissant pour la foule (comme elle nous l'a rappelé, elle n'est ni entraîneure). ni un DJ professionnel). Et vers la fin de l'entraînement, elle est sortie de derrière sa cabine de DJ et a fait quelques squats avec son homme. (Bien sûr, étant membre de Bachelor Nation, elle les a fait avec un verre de vin à la main. Accessoires, fille.) Elle a également rappé pour la foule, et si vous vous demandez, Oui, elle connaît tous les mots de « Shoop » de Salt-n-Pepa, ce qui était incroyable. Honnêtement, tous ceux qui ont fait la séance d'entraînement semblaient passer un bon moment. Comme pour moi? Bien que je ne sois pas parti avec le cœur de Shawn, j'avais mal le lendemain, alors je vais le prendre.

Pour savoir si CITYSTRONG vient dans votre ville afin que vous puissiez vous entraîner avec Shawn et Erin, consultez leur site Web à l'adresse citystrong.com.

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Amy Schlinger est une rédactrice indépendante sur la santé et le fitness basée à New York qui aime le Célibataire et Bachelorette série, à la recherche d'un Shawn Booth qu'elle peut appeler le sien. Suivez son parcours sur Twitter et Instagram .

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