Que signifie « tricher » exactement ?

Collection Everett

Il était une fois, la tricherie était définie uniquement comme une affaire physique dans laquelle deux personnes se livraient à des activités sexuelles en dehors de leur relation principale. Aujourd'hui, il existe différentes définitions de la tricherie, allant de l'émotionnel au physique, en passant par les étapes intermédiaires.

Dans certaines parties du monde (bonjour, France !), avoir un amant en dehors de votre relation n'est pas forcément stigmatisé ou inhabituel. Un ami en Hongrie a dit un jour : « Je ne sais pas pourquoi sa femme l'a quitté. Il n'aimait pas son amant ! quand j'ai demandé pourquoi le mariage d'un ami commun était en train de se briser.

En Amérique, s'impliquer intimement dans une relation amoureuse, émotionnelle et/ou physique avec une autre personne qui n'est pas votre partenaire est souvent considéré comme franchissant la ligne en territoire de tricherie. Chaque fois qu'il y a trahison, les couples devront trouver comment réparer la confiance.

Voici quatre définitions de la tricherie en Amérique aujourd'hui :

Tricherie physique

Ce type d'indiscrétion est peut-être le plus facile à qualifier de « tricherie », car il implique des actes sexuels ou physiquement intimes avec une personne qui n'est pas votre partenaire.

Pourtant, un baiser est-il autant une trahison que le sexe ? Qu'est-ce qui constitue vraiment la tricherie physique ?ˇ

Selon Megan Fleming, Ph.D., sexothérapeute et conseillère en couple agréée, « chaque couple définit cela pour lui-même. Aujourd'hui plus que jamais, les couples définissent leurs relations et de nouveaux termes apparaissent tout le temps, par exemple, monogame . '

Fait intéressant, certains tricheurs qui se livrent à un comportement sexuel en dehors de leur relation principale évitent d'embrasser la personne avec qui ils sortent car cela serait trop proche d'un acte « intime » et pas seulement d'un acte sexuel. Dans d'autres cas, quelqu'un peut faire tout sauf des relations sexuelles avec une autre personne afin qu'elle puisse sentir qu'elle n'a pas complètement franchi la ligne.

Bien que la définition de la tricherie physique varie, l'élément important est que peu d'entre nous veulent imaginer notre partenaire touchant ou caressant une autre personne sur le DL.

Tricherie émotionnelle

Il ne fait aucun doute que la tricherie émotionnelle existe depuis l'invention de la monogamie, mais le terme ne fait partie de notre lexique que depuis quelques décennies.

La tricherie émotionnelle consiste à partager des détails intimes sur votre vie ou votre mariage avec quelqu'un pour qui vous avez un attachement et/ou une attirance. Parfois, ces affaires émotionnelles commencent innocemment comme des amitiés ou des relations de coworking et avancent dans un territoire plus personnel.ˇ

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Si des secrets sont échangés et que vous cachez votre relation à votre partenaire et/ou mentez à ce sujet, il y a de fortes chances que vous soyez impliqué dans une affaire émotionnelle.

Bien que ce ne soient pas seulement les femmes qui trichent émotionnellement : la recherche montre qu'elles sont plus susceptibles de former ces attachements émotionnels. Dans de nombreux cas, la tricherie physique s'ensuit.

Fleming dit: 'Les femmes trouvent souvent que l'infidélité émotionnelle est un coup plus dur pour leur relation alors qu'il n'est pas rare que les hommes pensent que c'est une relation physique avec une autre personne qui se sent plus menaçante.' Elle ajoute : « Je pense que les hommes sont plus enclins à tricher physiquement en raison de leur physiologie. Plus précisément, leurs niveaux de testostérone sont plus élevés que ceux des femmes. Les hommes sont également socialisés pour être forts et dominants, n'ayant pas ' besoin ' de connexion émotionnelle comme le font les femmes et pourtant, nous savons que nous sommes tous programmés pour la connexion et les hommes aussi ont des besoins d'attachement.

E-triche

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Tout comme nos vies sont devenues numériques, la tricherie aussi.

La triche électronique se produit lorsque des personnes recherchent une connexion et des relations avec des personnes qu'elles rencontrent ou avec lesquelles elles se reconnectent via les réseaux sociaux, les sites de rencontres, les e-mails ou les SMS. Parfois, la nature de ces messages électroniques est sexuelle et parfois ils sont plus subtils mais peuvent toujours être considérés comme intimes.

C'est une chose de rattraper quelqu'un du lycée sur Facebook plusieurs fois et une autre de lui écrire tous les soirs avant de se coucher, en partageant des détails personnels sur votre vie. En fait, une étude récente a montré qu'une personne sur cinq blâmait Facebook pour la fin de leurs relations.

Bien que nous ne puissions pas blâmer un réseau social pour la raison pour laquelle notre partenaire s'est égaré, l'accès discret à la connexion permet de franchir facilement la ligne dans un territoire qui peut mettre nos partenaires mal à l'aise.

Puisque la technologie et les réseaux sociaux sont là pour rester, il est sage de trouver comment créer des limites afin que nous n'ayons pas à être discrets sur nos vies numériques.

Tricherie mentale

En fait, la tricherie mentale n'est pas une chose. En fait, le fantasme peut être une pratique complètement saine et positive dans votre relation.

Selon Fleming, « il s'agit de s'autoriser à utiliser la fantaisie comme moyen de créer de la nouveauté et des possibilités, ce qui peut être avec son partenaire ou avec une autre personne. Le fantasme n'égale pas la réalité. J'aime l'idée de braquer une banque et de ne jamais penser à deux fois à l'argent, mais je ne le ferais jamais dans la vraie vie. Je pense qu'il est important de distinguer le fantasme et ce qui nous excite de ce qui nous exciterait vraiment et que nous voudrions en réalité.

Notre cerveau travaille plus dur pour supprimer les sentiments que pour les accepter. Alors, ne vous inquiétez pas si vous rêvez du type à l'épicerie ou imaginez de temps en temps Ryan Gosling dans votre lit.

Cependant, vous franchissez une ligne dans un territoire imaginaire potentiellement dangereux si les sentiments que vous avez pour quelqu'un d'autre vous empêchent de vous concentrer sur notre relation actuelle. Si cette autre personne absorbe vos pensées la majeure partie de la journée et de la nuit et que vous vous imaginez toujours avec elle lorsque vous êtes avec votre partenaire, cela peut valoir la peine d'être plus attentif. Pourquoi êtes-vous si désireux d'échapper à la réalité et à votre relation ?

Bien que la tricherie constitue de nombreuses choses, le fil conducteur est que chaque fois qu'une relation est secrète, trompeuse et trahie, la relation doit être réparée.

Andrea Syrtash est une experte des relations et du style de vie et l'auteur du nouveau livre Audible Il n'est tout simplement pas votre type (et c'est une bonne chose) .

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