5 façons de vivre en harmonie avec vos valeurs

Tu te souviens quand tu étais jeune et que tu rêvais du futur? Vous vous souvenez avoir fantasmé sur ce que vous seriez en grandissant? Peut-être un prof ? Un médecin? Un pompier? Un grand artiste?

Mais ensuite, vous vieillissez et l'élan de la vie vous gêne. Vous avez une famille. Vous obtenez un travail. Vous avez des gens qui dépendent de vous, et on a l'impression que chaque minute de chaque jour est déjà prise avec des responsabilités

Vous trouvez que vous êtes loin de ce gamin couché dans son lit et rêvant de l’avenir. Et la vie que vous vivez est très différente de ce que vous avez imaginé.

Votre monde extérieur ne correspond tout simplement pas à votre monde intérieur. Et soudain, vous réalisez que la vie que vous vivez n’est pas la vie que vous aimez.

Table des matières

• Vivez vos valeurs
• Connaître vos valeurs
• Valeurs à la maison
• Les valeurs au travail
• Les plats à emporter

Vivez vos valeurs

Si vous vous sentez frustré, insatisfait, déprimé ou simplement ennuyé avec ta vie, alors ça pourrait être parce que tu vis une vie déconnecté de vos valeurs . Et cela signifie que vous faites probablement des choix, que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle, qui peuvent ne pas soutenir ou même ne pas refléter ce qui compte pour vous.

1011 sens

Vous vivez une vie qui ne reflète pas qui vous êtes, ce que vous voulez ou ce que vous croyez. Et, au mieux, cela fait une existence inauthentique et superficielle. Au pire, cela signifie que votre situation vous contrôle, plutôt que vous contrôlez votre situation. Cela fait de vous une victime de votre vie, pas un vainqueur.

Connaître vos valeurs

Lorsque vous ne vivez pas vos valeurs, tous les domaines de votre vie, de vos relations à votre travail en passant par votre santé physique et mentale, en souffriront tôt ou tard. Mais, dans l’effervescence de la vie quotidienne, cela fait probablement longtemps que vous ne vous êtes pas arrêté pour réfléchir à vos valeurs, à ce qui est important pour vous.

Mais le fait que vous ne puissiez peut-être pas nommer vos valeurs dès le départ ne signifie pas que vous n'en avez pas. Le cœur et l’âme à l’intérieur de vous n’ont pas simplement disparu. Cela signifie simplement que vous avez temporairement oublié comment les écouter.

La bonne nouvelle est qu’il n’est pas nécessaire de prendre beaucoup de temps ou d’efforts pour renouer avec vos valeurs, et les récompenses peuvent durer toute une vie. Une excellente façon de commencer est simplement de s'asseoir avec un stylo et papier et faites un inventaire personnel .

Notez les choses qui vous motivent et vous enthousiasment. Dressez la liste des réalisations dont vous êtes le plus fier. Décrivez ensuite vos plus grandes faiblesses, vos échecs les plus importants. Reconstruire vos valeurs grâce à des exercices comme celui-ci est le moyen idéal pour vous réintroduire à un inconnu familier: vous!

Valeurs à la maison

Une fois que vous vous êtes reconnecté avec ces valeurs fondamentales qui vous inspirent et vous comblent, il est temps de commencer à aligner ces valeurs sur la vie que vous vivez. Et il n’ya pas de meilleur endroit pour commencer que votre propre maison. Concentrez-vous sur le fait que votre environnement familial reflète vos passions et vos croyances.

Cela garantira non seulement que votre maison est l’espace nourrissant et nourrissant qu’elle devrait être pour vous et votre famille, mais cela permettra également de dire au monde immédiatement qui vous êtes et ce qui compte pour vous.

Donc, si vous êtes passionné par l'environnement, assurez-vous que votre maison et votre vie à la maison le soutiennent. Vous pourriez, par exemple, vous mettre au compost plutôt que de jeter vos déchets alimentaires à la poubelle. Et si vous voulez faire passer les choses au niveau supérieur, pourquoi ne pas utiliser votre compost pour démarrer une belle jardin et partager les rendements avec votre banque alimentaire locale?

Cependant, vivre vos valeurs à la maison peut s'avérer un peu plus difficile que de simplement adopter des habitudes vertes. Reconstruire vos valeurs vous a peut-être fait réaliser que ce qui compte pour vous, ce qui vous rend heureux, c'est de pouvoir passer moins de temps au travail et plus de temps avec votre famille.

Vous vous rendez peut-être compte que votre maison est trop grande ou que le trajet est trop long, que vous vous bousculez jusqu'à la mort pour garder une maison et un style de vie dont vous ne voulez plus ou dont vous n'avez plus besoin. Vivre de manière authentique pourrait bien signifier vendre votre maison et déménager dans celle qui correspond à vos besoins et à vos valeurs. Aligner sa vie sur ses valeurs n’est pas toujours facile, mais la liberté et la joie attendent de l’autre côté du sacrifice.

Les valeurs au travail

Certes, vivre une vie authentique peut commencer à la maison, mais la plupart d'entre nous passent au moins un tiers de leur vie au travail. Et si le travail que vous faites ne correspond pas à vos croyances, vos objectifs et vos passions, vous ne trouverez jamais le genre de paix et accomplissement tu mérites.

C’est pourquoi il est si important de comprendre la culture d’une entreprise avant d’accepter un emploi. Faire des recherches sur l'entreprise et discuter avec les employés passés et présents, si possible, est un excellent moyen de comprendre ce que représente l'entreprise.

Si vous êtes déjà employé, cela ne signifie pas forcément que vous êtes coincé. Quelle que soit votre position, que vous soyez un manager ou un débutant, il est toujours possible de changer la culture d'entreprise de l'intérieur, surtout si le leadership comprend à quel point cela peut être bon pour le bas de la vie.

Une entreprise dans laquelle les employés à tous les niveaux partagent la même mission, les mêmes objectifs et les mêmes valeurs est une entreprise qui va croître, une entreprise dans laquelle les employés vont travailler plus dur et faire mieux - parce que vivre ses valeurs est tout aussi important pour les entreprises que c'est pour les particuliers!

Les plats à emporter

Quand vous étiez jeune, vous envisagiez probablement une vie remplie de but et de joie. Des journées passées à faire ce que vous aimez et que vous étiez censé faire. Des heures remplies de choses et de personnes que vous aimez. Et vous au centre, non seulement en utilisant vos talents pour enrichir votre propre vie, mais aussi pour rendre le monde qui vous entoure meilleur. Mais ces rêves ne doivent pas être de simples fantasmes d’enfance. Lorsque vous alignez votre vie sur vos valeurs, vous pouvez avoir le but et la joie dont vous avez toujours rêvé.

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