« La mise en mémoire tampon » est le moyen le plus simple d'éviter la brûlure du rétinol

Getty Images

Bien que les dermatologues décrivent le rétinol comme une star des soins de la peau, il peut avoir un effet secondaire désagréable : la brûlure du rétinol. Également connue sous le nom d'irritation au rétinol, c'est essentiellement ce qui se produit lorsque votre visage ne peut pas tolérer l'ingrédient puissant et se transforme ensuite en un désordre rouge squameux, qui pèle. Les dermatologues et les éditeurs le décrivent souvent comme l'exfoliant le plus puissant du marché. peau éclatante et lumineuse - Heather Rogers, M.D., appelle ça une crème miracle. Mais, si vous en abusez accidentellement ou que vous l'utilisez de manière incorrecte, la réaction peut être soudaine et désagréable, ce qui en décourage beaucoup d'essayer même le rétinol.

« Certains patients se lancent dans l'utilisation de rétinols avec trop d'enthousiasme », déclare Union Square Laser Dermatologie Y. Claire Chang, M.D. « Il est important de faciliter votre entrée pour éviter une irritation excessive. Je recommande toujours un test ponctuel avant d'appliquer sur l'ensemble de votre visage. Une application incorrecte et une mauvaise utilisation peuvent également entraîner une irritation excessive.'

Il existe cependant une astuce simple pour une application infaillible du rétinol. C'est ce qu'on appelle le tamponnage, et cela consiste à combiner du rétinol avec un hydratant pour le diluer afin que votre peau puisse s'adapter. Ci-dessous, des experts décomposent le processus.

nombre angélique 349

Pourquoi le rétinol brûle-t-il ma peau ?

« De toutes les options topiques dont vous disposez pour lutter contre le vieillissement, les rétinols se sont le plus souvent avérés efficaces », déclare un dermatologue Hadley King, M.D. Le rétinol agit en augmentant le renouvellement cellulaire afin que les taches brunes disparaissent plus rapidement, que les points noirs et les pores obstrués disparaissent, que les dommages causés par le soleil soient réparés et que votre peau fabrique du collagène (qui maintient les rides et ridules à distance). La partie la plus délicate : plus il s'applique sur votre peau, plus il va donner un coup de fouet aux cellules. Votre visage fait ce qu'on lui dit, donc si trop d'ingrédient s'infiltre, la peau non prête fera surface et juste comme ça, vous vous retrouvez avec une irritation rouge qui pèle.

Une brûlure au rétinol peut également survenir en fonction de la formulation que vous utilisez et de la fréquence à laquelle vous l'appliquez. « Les rétinols en vente libre ont tendance à causer moins d'irritations que les rétinoïdes sur ordonnance », explique Chang. « Cela peut prendre des semaines pour que votre peau s'y habitue, il est donc important de faciliter votre entrée. Utilisez-le selon votre tolérance. » Elle conseille souvent aux patients de n'incorporer l'ingrédient que toutes les quelques nuits au début, puis d'augmenter lentement la fréquence. Tenez également compte de votre type de peau ; le rétinol est un ingrédient puissant, donc si vous avez tendance à être sensible (ou avez des problèmes de peau comme eczéma et rosacée), évitez les zones de poussées et allez-y doucement.

Comment prévenir les irritations cutanées causées par le rétinol

La prévention des irritations est là où le tamponnage entre en jeu, répondant à la question courante de savoir si vous devez appliquer votre rétinol avant ou après la crème hydratante. Réponse : Essayez plutôt de l'appliquer en même temps. Bien qu'il soit plus puissant lorsqu'il est appliqué au préalable, certains teints peuvent bénéficier d'une couche supplémentaire de crème hydratante.

« Le tampon dilue le rétinol et le rend globalement plus tolérable », explique le dermatologue et cofondateur de LM Medical NYC Morgan Rabach, M.D. « Ceci est recommandé pour les personnes qui se dessèchent après avoir utilisé des rétinols. »

revue de jeu de logique de programmation de maître de code

Si vous voulez profiter des avantages de l'ingrédient sans parier que vous l'utilisez mal, la crème hydratante est la clé. Rogers est d'accord, soulignant que le processus hydrate votre peau et agit comme un tampon pour une expérience plus douce.

Bien que cela signifie que vous n'obtiendrez pas toutes les capacités du rétinol, pour les personnes ayant la peau sèche ou sensible, cela peut être une bonne chose. Plus votre peau est fine ou réactive, plus le rétinol sera absorbé, ajoutez donc un hydratant de base simple comme Crème hydratante CeraVe garde votre peau heureuse. Si vous voulez simplifier encore plus, King dit que vous pouvez d'abord hydrater, puis ajouter votre rétinol. Pourtant, la mise en mémoire tampon (mélanger les deux) est un excellent moyen d'être sûr de ne pas en faire trop, et Rogers dit qu'elle le recommande aux personnes qui ont eu une mauvaise expérience du rétinol mais qui souhaitent tenter une autre chance.

Une fois que vous êtes de retour en selle et que votre peau semble s'être adaptée, Rogers suggère d'inverser votre routine - en utilisant du rétinol suivi d'un hydratant - pour éliminer les irritations sans en ternir les avantages. Après avoir été exposé à la vitamine A (la base du rétinol) pendant quelques semaines, le nombre de récepteurs dans votre peau diminue, donc la quantité de rétinol que vous absorbez baisse également.

zodiaque du 28 juillet

Le conseil supplémentaire de Rabach est de combiner le tamponnage avec différentes puissances de rétinol. 'La plupart des rétinols en vente libre sont faibles, Différine étant le plus faible, allant jusqu'au tazarotène, qui est le plus fort', dit-elle. « Commencez par les plus faibles et augmentez avec le temps jusqu'aux plus forts, selon la tolérance. » Elle met également en garde contre l'utilisation d'autres exfoliants pendant que vous vous adaptez, y compris les gommages physiques et chimiques.

Comment traiter la brûlure du rétinol

Si vous vous retrouvez avec un cas de brûlure au rétinol avant le tamponnage, traitez-le avant de vous lancer dans une nouvelle routine. Selon la gravité, pensez à prendre rendez-vous. 'Vous devriez consulter un dermatologue car il peut y avoir une hyperpigmentation associée', conseille Rabach. « Habituellement, nous traitons avec un stéroïde, un émulsifiant comme Aquaphore , et protection solaire. Parfois, une crème décolorante comme l'hydroquinone peut être nécessaire.

Vous devez également arrêter l'utilisation immédiatement jusqu'à ce que votre peau soit complètement guérie. 'Utilisez des nettoyants et des hydratants doux en attendant et évitez d'autres produits irritants comme les AHA, les BHA et le peroxyde de benzoyle', explique Chang. Sa routine recommandée est d'attendre et de rationaliser votre routine avec des ingrédients qui ne provoqueront pas une autre poussée. Si vous avez une réaction plus grave qui n'est pas assez grave pour voir un derme, essayez d'utiliser une crème d'hydrocortisone en vente libre pour atténuer les rougeurs.

Lorsque vous êtes prêt à revenir à la mise en mémoire tampon, Chang a un dernier conseil. «Je recommande de rechercher des formulations de rétinol associées à des ingrédients apaisants ou hydratants pour minimiser les irritations, comme les antioxydants, les céramides et l'acide hyaluronique», dit-elle. C'est un moyen encore plus facile de se réveiller avec une peau éclatante et sans pellicules.

Partage Avec Tes Amis: