Comment superposer correctement les produits de votre routine de soins de la peau

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zodiaque du 22 juin

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Il n'existe pas de routine de soins de la peau « correcte », mais il existe certainement une façon optimale d'appliquer vos produits. Que vous soyez un minimaliste qui préfère s'en tenir à une routine en trois étapes ou le type de personne prête à entreprendre 11 étapes par jour à la recherche d'une peau de verre, la façon dont vous superposez les produits que vous avez choisis a un impact important sur leur efficacité. Plus vous consommez de produits, plus cette commande devient importante.

Il y a une raison pour laquelle le nettoyage vient en premier, le sérum se trouve sous la crème hydratante et la crème solaire en dernier. Comprendre cette commande garantira que vos produits de soin de la peau préférés fonctionnent efficacement, car personne ne veut faire des folies avec un sérum de luxe pour le rendre inutile en raison d'une mauvaise application. Si vous avez déjà regardé un tube de rétinol ou une bouteille d'huile pour le visage et vous êtes demandé exactement comment (et quand) l'utiliser, ne vous posez plus la question. Ci-dessous, des dermatologues et des experts en soins de la peau expliquent le moyen le plus efficace d'appliquer chaque produit de votre routine.

Le meilleur ordre pour appliquer des produits de soins de la peau

Clara Hendler

La façon la plus simple de le décomposer est de se référer au tableau ci-dessus, qui présente le meilleur ordre pour vos routines de soins de la peau matin et soir. « Le principe de la commande est de nettoyer votre peau, d'ouvrir votre peau pour que les produits puissent s'imprégner, d'ajouter des actifs, puis de sceller avec des produits hydratants », explique Morgan Rabach, M.D. , dermatologue et co-fondateur de LM Médical NYC . Ci-dessous, la ventilation détaillée de chaque étape de votre routine quotidienne de soins de la peau.

1. Huile démaquillante/nettoyante

Faites cette étape : La nuit seulement.

À moins que vous ne vous mettiez au lit maquillé (veuillez ne pas le faire), il n'y a aucune raison de faire cette étape le matin. Mais la nuit, cela rend le travail de votre nettoyant beaucoup plus facile.

« Enlever tout le maquillage de votre peau devrait toujours être votre première étape à la fin de la journée », déclare Loretta Ciraldo, M.D. , dermatologue et fondateur de Soins de la peau Dr Loretta . Recherchez des formules suffisamment efficaces pour faire fondre le mascara hydrofuge, mais toujours douces pour votre visage, comme l'eau micellaire. Vous pouvez également effectuer un double nettoyage avec une huile émulsifiante, ce qui vous évite d'avoir à acheter des ronds de coton. (Nous aimons aussi ces tampons démaquillants réutilisables.)

Embryolisse Lotion Micellaire No Rinse Make-Up Remover

Démaquillant pour les yeux Neutrogena sans huile

Huile nettoyante en profondeur DHC Medium

Huile Nettoyante Cellulaire Stem Juice Beauty

2. Nettoyant

Faites cette étape : Matin et soir.

Maintenant que votre couche de maquillage est partie, vous pouvez procéder au lavage de votre visage. « Un nettoyant élimine les peaux mortes, les polluants, les huiles, la saleté et les bactéries », explique Rabach. Elle et Ciraldo recommandent également de faire cette étape lorsque vous vous réveillez le matin, afin de préparer votre peau à absorber les ingrédients actifs de vos autres produits.

le meilleur nettoyant car vous dépendez de votre type de peau. « Il est important de faire attention à ce qu'il y a dans votre nettoyant et à ce qu'il n'y a pas dedans », explique Ciraldo. Elle recommande d'éviter les sulfates, qui peuvent avoir un effet décapant et agressif sur votre visage, et de rechercher des actifs adaptés à vos besoins. «Pour les peaux normales ou sèches, je privilégie un nettoyant hydratant aux peptides», dit-elle. 'Si vous êtes grasse ou sujette à l'acné, utilisez un nettoyant exfoliant doux avec de l'acide salicylique, qui déloge les cellules mortes qui peuvent obstruer les pores.'

Nettoyant hydratant pour le visage CeraVe

HoliFrog Tashmoo Gel Lait Nourrissant Nénuphar

Complexe nettoyant iS Clinical

Nettoyant exfoliant SkinMedica AHA/BHA

3. Crème pour les yeux

Faites cette étape : Matin et soir.

Le premier produit à appliquer sur votre visage ? Crème pour les yeux. La raison est simple, parce que vous oublierez probablement de le faire autrement. Ciraldo recommande d'appliquer doucement la crème pour les yeux avec votre annulaire (de cette façon, vous tirerez moins sur la peau délicate) tout autour de vos yeux, pas seulement en dessous. Si vous craignez que la crème pour les yeux fasse maculer votre anti-cernes ou votre maquillage pour les yeux, choisissez une option plus légère, comme un gel hydratant qui pénètre rapidement et reste en place.

Pour de meilleurs résultats, recherchez des ingrédients comme les peptides, qui aident à raffermir votre peau et à dégonfler, ainsi que des antioxydants. Rabach recommande des formules contenant de l'acide hyaluronique hydratant, de la caféine éclaircissante et des céramides (ceux-ci retiennent l'hydratation et aident à renforcer votre barrière cutanée).

Tatcha The Silk Peony Crème fondante pour les yeux

IT Cosmetics Confiance dans une crème pour les yeux

Crème anti-âge pour les yeux Paula's Choice Resist

La Roche-Posay Redermic C Yeux Anti-Rides Fermeté Hydratant Filler

4. Toner/Essence

Faites cette étape : Matin et soir.

Les toners et les essences sont destinés à aider votre peau à mieux absorber les ingrédients actifs, mais celui que vous choisirez dépendra de votre type de peau. Les toners à l'ancienne étaient destinés à équilibrer le pH de la peau et à contrecarrer les savons alcalins, avant que les nettoyants sans savon ne deviennent populaires. Désormais, le toner fait généralement référence à des formulations liquides destinées aux peaux grasses qui ont besoin d'une exfoliation douce et d'un resurfaçage. Ciraldo dit que les personnes à la peau grasse ou sujette à l'acné devraient rechercher des toniques contenant des ingrédients comme l'acide glycolique ou l'acide salicylique.

Les essences, en revanche, ont tendance à être plus hydratantes. Rabach recommande de rechercher des actifs comme l'acide hyaluronique, qui inonderont votre peau d'une hydratation que vous pourrez retenir lors des étapes suivantes. Pour appliquer, imbibez un coton de liquide et tapotez-le doucement sur votre visage. Alternativement, vous pouvez utiliser vos mains pour faire la même chose.

Indie Lee CoQ-10 Toner

COSRX Advanced Snail 96 Mucin Power Essence

Thayers Toner sans alcool à l'hamamélis et à l'aloe vera

Tonique multi-actif Dermalogica

5. Sérum

Faites cette étape : Matin et soir.

C'est l'étape où vous apporterez la majeure partie des ingrédients actifs à votre visage apprêté par le toner/l'essence, et il est important de le faire dès le début de votre routine. 'Les sérums sont formulés avec des actifs de plus petit poids moléculaire afin qu'ils pénètrent dans les couches plus profondes de la peau', explique Ciraldo. « Si vous appliquez votre sérum après une formulation plus épaisse, les ingrédients actifs peuvent ne pas aussi bien pénétrer. »

Bien que vous deviez appliquer le sérum deux fois par jour, vous ne devriez pas utiliser la même formulation. « Les actifs sériques diffèrent selon le jour et la nuit », explique Rabach. Pendant la journée, elle aime choisir des sérums contenant des antioxydants qui protègent la peau des facteurs de stress diurnes comme les radicaux libres (causés par les rayons UV), les polluants et la lumière bleue. L'ingrédient le plus populaire pour cela est la vitamine C, que vous n'aurez aucun problème à trouver sous forme de sérum. (Assurez-vous simplement d'en choisir un qui est correctement stabilisé pour un effet maximal.) La nuit, optez pour un sérum avec des peptides et des facteurs de croissance pour réparer la peau.

Pour les sérums de jour et de nuit, Rabach a également une liste générale d'ingrédients qu'elle aime rechercher dans les deux formulations : Niacinamide pour réduire les rougeurs, acide hyaluronique pour hydrater votre peau et acides alpha et bêta hydroxy (AHA et BHA), qui aident à stimuler le collagène et à uniformiser la pigmentation de la peau. Ciraldo divise en outre ses ingrédients de sérum préférés par type de peau. «Pour les peaux à tendance acnéique, recherchez des cellules souches, du rétinol et du thé vert», dit-elle. « Pour les peaux déshydratées, recherchez des lipides, de l'acide hyaluronique et des peptides. Et pour les peaux hyperpigmentées, recherchez la vitamine C.'

SkinCeuticals C E Sérum antioxydant férulique

Sérum affinant pour la peau Peach & Lily Glass

SkinMedica TNS Sérum Essentiel

Sunday Riley Good Genes Traitement tout-en-un à l'acide lactique

6. Rétinol

Faites cette étape : La nuit seulement.

Le rétinol mérite vraiment son propre essai, mais la version courte est la suivante : le dérivé de vitamine A stimule la production de collagène et augmente le taux de renouvellement cellulaire. «Le rétinol réduit les ridules, réduit la taille des pores, augmente la production de collagène et d'élastine, élimine les peaux mortes, réduit la production de sébum, désobstrue les pores et unifie le teint», explique Rabach. Que vous souhaitiez effacer les éruptions cutanées ou estomper les ridules, ou faire n'importe quoi pour votre visage, le rétinol est votre ami.

D'un autre côté, c'est un fort ingrédient, et les débutants doivent procéder avec prudence lors de l'ajout à leurs routines. Les effets secondaires potentiels peuvent inclure une desquamation, une sécheresse, une brûlure au rétinol et une sensibilité accrue au soleil, c'est pourquoi vous devez vous en tenir à l'appliquer la nuit. Les dermatologues recommandent souvent de procéder lentement à une application quotidienne. « Commencez trois fois par semaine pendant la première ou les deux premières semaines », explique Ciraldo. À partir de là, vous pouvez augmenter progressivement la fréquence d'application.

La plupart appliqueront leur couche de rétinol après leurs sérums et avant la crème hydratante, mais il y a une exception. Si votre peau a du mal à tolérer le rétinol et que vous souhaitez minimiser ses effets secondaires, vous pouvez le tamponner à la place. Tampon rétinol fait référence à une technique par laquelle vous mélangez votre rétinol avec votre crème hydratante et l'appliquez en une seule étape. Cela vous aide à profiter des avantages, mais diminue le potentiel d'irritation. Pour aller plus loin, vous pouvez également appliquer du rétinol sur votre crème hydratante. Expérimentez cette étape et voyez où elle s'intègre le mieux dans votre routine.

Crème de nuit pour le visage Regenerist Retinol 24 de Olay

SkinCeuticals Retinol 0.5 Crème de Nuit Raffinante

Lancôme Visionnaire Skin Solutions 0.2% Retinol Correcting Night Concentrate

Kate Somerville + Hydratant à la vitamine C au rétinol

7. Hydratant

Faites cette étape : Matin et soir.

Les hydratants sont là pour hydrater et sceller simultanément l'hydratation, c'est pourquoi ces formules ont tendance à être plus lourdes que les couches qui se trouvent en dessous. 'Vous devriez utiliser des hydratants avec des humectants comme la glycérine et l'acide hyaluronique, qui attirent l'eau', explique Rabach. 'Je recommande également de rechercher des céramides, qui scellent les couches externes de la peau.'

Ciraldo dit que beaucoup de ses patients préfèrent utiliser des formules distinctes pour leurs routines matinales et nocturnes. Cela a plus à voir avec la sensation des hydratants qu'autre chose. Vous pouvez utiliser une formule légère le matin qui se mélange mieux à votre maquillage et réserver une crème plus épaisse pour le soir. Le conseil supplémentaire de Ciraldo est de doubler votre sérum et vos actifs hydratants. Par exemple, si vous utilisez un sérum à la vitamine C le matin, vous pouvez superposer une crème hydratante à la vitamine C pour en augmenter les bienfaits.

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Hydratant réparateur anti-âge Dr. Loretta

Dr. Dennis Gross Skincare Crème pour le visage anti-stress avec Niacinamide

Tatcha la crème pour la peau rosée

8. Traitement localisé

Faites cette étape : Matin et soir.

Vous devez utiliser des traitements localisés uniquement sur les poussées actives, mais si vous souffrez d'acné, vous pouvez appliquer un traitement localisé sans rinçage matin et soir pour accélérer son cycle de guérison. Selon Ciraldo, vous devez effectuer un traitement localisé après avoir appliqué votre crème hydratante, pas avant. Cela permet de s'assurer que le produit reste sur le bouton et ne s'applique pas sur le reste de votre visage. 'Si vous utilisez un acide fort et que vous appliquez une crème hydratante sur tout le visage, vous courez le risque que le produit atteigne des zones plus sensibles', dit-elle. Vous diluerez également son efficacité. Attendez votre matin/après-midi. hydratant pour faire pénétrer, puis tapotez soigneusement sur les zones touchées.

Les deux ingrédients en vente libre les plus courants pour les traitements localisés sont peroxyde de benzoyle et acide salicylique . Rabach les différencie ainsi : le peroxyde de benzoyle aide à tuer les bactéries responsables de l'acné, tandis que l'acide salicylique exfolie en douceur et dessèche vos glandes sébacées.

La Roche-Posay Effaclar Duo Soin Double Acné

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Différine 0,5 oz. Gel de traitement de l'acné

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9. Huile pour le visage

Faites cette étape : Matin et soir.

S'il y a une étape dans votre routine quotidienne de soins de la peau qui divise étonnamment les experts, c'est bien l'huile pour le visage. La recommandation la plus courante est de l'appliquer en dernier le soir et avant-dernier avant la crème solaire le matin. C'est parce que les huiles sont occlusives, dit Mona Gohara, M.D. , dermatologue et professeur agrégé de clinique à la Yale School of Medicine. Cela signifie qu'ils aident à emprisonner l'humidité dans votre peau. C'est pourquoi Renée Rouleau , esthéticienne de renom et fondatrice de Renée Rouleau Skin Care , dit que vous devriez considérer les huiles pour le visage comme une couche de finition. «Les huiles fournissent une barrière protectrice pour aider à empêcher l'humidité de s'évaporer», dit-elle. 'Tout ce qui est appliqué dessus peut ne pas offrir autant d'avantages à votre peau car il ne peut pas passer.'

Cependant, certains dermatoses conseillent à leurs patients de prendre cette étape plus tôt dans leur routine (généralement avant la crème hydratante), en fonction de la formulation de l'huile qu'ils utilisent. « Certaines huiles sont conçues avec des ingrédients qui hydratent, d'autres pour éclaircir ou même renforcer votre peau », explique Joshua dessinateur, M.D. , directeur de la recherche cosmétique et clinique en dermatologie au Mount Sinai Hospital de New York. Ciraldo dit également que vous pouvez mélanger des huiles avec votre crème hydratante si vous préférez.

Quelle que soit la façon dont vous atterrissez, l'important est de ne pas en faire trop - avec les huiles pour le visage, un peu va un long chemin. Pour appliquer, réchauffez environ deux à trois gouttes d'huile dans vos paumes et tapotez légèrement sur votre visage.

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10. Crème solaire

Faites cette étape : Le matin seulement.

Ce sur quoi les dermatologues s'accordent à l'unanimité, c'est que vous devez porter un écran solaire tous les jours pour éviter les dommages causés par les UV, que vous alliez ou non à l'extérieur. La crème solaire doit remplacer l'huile pour le visage pour être la plus efficace. « Vous ne voulez pas que quoi que ce soit empêche la crème solaire de fonctionner ou la rende moins efficace », explique Gohara. « Mettre une huile sur votre crème solaire peut diminuer son efficacité. »

Vous avez le choix entre deux types d'écrans solaires pour votre dernière étape : physique et chimique. Les bloqueurs physiques contiennent des minéraux comme le dioxyde de titane et l'oxyde de zinc et agissent en réfléchissant la lumière loin de votre peau. Les bloqueurs chimiques, quant à eux, agissent en absorbant la lumière et en la convertissant en chaleur, l'empêchant de pénétrer dans votre peau. Rouleau dit que les formules minérales sont souvent meilleures pour les peaux sensibles, tandis que les formules chimiques ont tendance à être plus fines et à s'étaler plus facilement.

Les formules chimiques ont également l'avantage de ne pas laisser de traces blanches sur les tons de peau plus foncés. Alors que les écrans solaires minéraux donnent traditionnellement un ton cendré, Zeichner souligne que les marques ont commencé à formuler de meilleurs écrans solaires physiques pour contrer cela. 'La technologie de formulation la plus récente nous a apporté des écrans solaires micronisés qui adhèrent à votre peau bien mieux que jamais', dit-il. « Donc, l'utilisation d'un écran solaire à base de zinc ne signifie plus nécessairement que votre visage aura cette dominante blanche. Quelles que soient vos préférences personnelles, il existe des crèmes solaires pour tous les besoins.'

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Sarah Wu est écrivain à Berlin. Suivez-la sur Instagram @say.wu .

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