Je déteste avoir l'air d'un fêtard, mais je donne un coup de pouce au «régime des cookies»
Avez-vous entendu parler du « régime cookie » qui fait beaucoup parler de lui ces jours-ci ? Oui le biscuit régime. Le concept est le suivant : vous mangez ces biscuits spéciaux préemballés toute la journée, puis un repas équilibré. Apparemment, Kelly Clarkson et Jennifer Hudson sont des fans, mais est-ce sûr et est-ce que ça marche vraiment ? J'ai des inquiétudes.
Il y a quelques mois, un représentant de la société Cookie Diet du Dr Siegal m'a envoyé des échantillons de cookies du désormais célèbre régime Cookie Diet. J'avoue que j'étais assez intrigué. J'aime les cookies autant que n'importe quelle autre fille ! Mais, je vais vous dire, mon détecteur de radar gimmick sonnait son alarme.
Tout d'abord, quelques informations sur le régime alimentaire et son fonctionnement supposé : les personnes à la diète en biscuits mangent environ 5 biscuits spéciaux et préemballés toute la journée (combien cette consommation de biscuits vous coûte-t-elle ? Environ 50 $ par semaine, disent certains), puis terminez avec un dîner équilibré et faible en calories. Le résultat, promet le Site Internet de Cookie Diet , est une perte de poids rapide - environ 10 livres par mois.
Alors que des célébrités comme Kim Kardashian et Kelly Clarkson ont rapidement approuvé le régime Cookie, de nombreux experts en santé sont très prudents.
Jenni Schaefer, auteur de Au revoir Ed, bonjour : récupérez de votre trouble de l'alimentation et tombez amoureux de la vie a déclaré : « Le régime donne aux gens un faux sentiment de contrôle, simplifiant une alimentation équilibrée en un seul aliment : le biscuit. »
Cette Article du New York Times souligne qu'il n'y a pas non plus d'études cliniques sur ce régime, qui a recours à ce que certains appellent une restriction calorique extrême pour obtenir des résultats de perte de poids. Et, les cookies eux-mêmes sont un peu discutables. En fait, l'ingrédient clé, un mélange d''acides aminés spéciaux' qui supprime soi-disant l'appétit, est un secret que seuls Siegal et sa femme connaissent apparemment - et qu'ils ne partagent pas.
722 sens
Désolé, je veux savoir ce que je mange. Pas d'ingrédients magiques pour moi, merci beaucoup. Et, bien que ce ne soit pas un énorme problème de santé décisif, cela me dérange un peu que ces biscuits soient chargés d'arômes artificiels et de conservateurs, comme le montre l'étiquette des ingrédients. Autre chose étrange : le Dr Siegal déclare que ses biscuits contiennent un mélange exclusif de protéines provenant d'œufs, de lait et de... Viande ! Je suis désolé, mais ça n'a pas l'air appétissant.
Donc, avec mes excuses aux amateurs de biscuits du monde entier, je dois donner mon avis sur ce «régime».
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Que pensez-vous du régime Cookie ?
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Maintenant, s'il y avait un régime composé de ces cookies, je serai peut-être impuissant à résister...
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