Quelles sont les causes d'un cuir chevelu sec et le meilleur traitement pour cela

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Peu importe la période de l'année, un cuir chevelu sec et qui démange peut être inconfortable. La bonne nouvelle est qu'il existe de nombreux traitements pour le cuir chevelu sec et qu'ils ont maintenant l'air beaucoup plus cool que les vieilles bouteilles de shampooing antipelliculaire encombrantes dont vous vous souvenez. Mais vous devez d'abord identifier la cause du problème sous-jacent. Est-ce des pellicules ? Ou peut-être avez-vous trop utilisé le shampoing sec ? (Cela arrive.) Serait-ce tout autre chose ?

Nous avons discuté avec des dermatologues de premier plan pour découvrir pourquoi la sécheresse survient et comment s'attaquer à la racine du problème. Voici ce qu'ils ont conseillé.

Pourquoi ai-je un cuir chevelu sec et squameux ?

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous pourriez avoir affaire à un cuir chevelu sec, notamment :

16 juillet signe du zodiaque

• Dermatite séborrhéique (alias pellicules)
• Produits capillaires et habitudes de coiffage
• Psoriasis
• Eczéma
• Allergies

Lisez la suite pour en savoir plus sur ces conditions et le cours du traitement pour chacun.

Dermatite séborrhéique

Dermatite séborrhéique est le terme sophistiqué pour les pellicules, dit Brookline, Massachusetts, dermatologue Papri Sarkar, M.D. Et bien que la dermatite séborrhéique puisse ressembler à un cuir chevelu sec, elle est en fait due à une trop grande quantité d'huile. Les pellicules sont causées par une surproduction d'huile ou d'autres sécrétions dans votre peau, ou par une augmentation des levures cutanées normales, dit Carlos Wesley, M.D. , chirurgien esthétique et spécialiste de la chute des cheveux à New York. L'huile sur votre cuir chevelu empêche les cellules mortes de la peau de se détacher comme elles le feraient normalement, et à leur tour ces cellules mortes deviennent plus apparentes, d'où les flocons qui apparaissent le long de la racine des cheveux.

Les pellicules ne sont pas curables, mais il existe plusieurs façons d'aider à garder les flocons à distance. Tout d'abord, vous voudrez ajouter un shampooing antipelliculaire à votre routine. Les produits contenant du goudron, de la pyrithione de zinc ou du sulfure de sélénium s'avèrent souvent les plus bénéfiques, explique Wesley. Une option que les experts ne jurent que par Shampooing antipelliculaire Head & Shoulders Classic Clean .

Étant donné que le produit doit avoir un temps de contact avec votre cuir chevelu pour fonctionner, Sarkar recommande d'appliquer le shampooing sur la zone touchée avant de sauter sous la douche, puis de rester quelques minutes pour laisser la formule agir. Pour la plupart des gens, je recommande de l'utiliser uniquement sur votre cuir chevelu, pas sur vos cheveux, car il sèche assez, dit-elle. Vous pouvez l'alterner avec d'autres shampooings, mais assurez-vous de l'utiliser au moins quelques fois par semaine pour éviter que la tache ne revienne.

Dermatologue formé à l'Université de Stanford Laurel Naversen Geraghty, M.D. , recommande soins à domicile à l'huile de coco pour apaiser votre peau. Beaucoup de femmes se sentent également mieux avec des traitements du cuir chevelu à domicile une fois par semaine, dit-elle. « Masser l'huile de noix de coco sur votre cuir chevelu au coucher, mettre un bonnet de douche pour l'aider à pénétrer et faire un shampooing le matin. »

Si la desquamation sèche et irritante persiste, vous pouvez également parler à votre dermatologue d'un stéroïde topique sur ordonnance. Vous pouvez également essayer une crème d'hydrocortisone à 1% en vente libre et l'utiliser deux fois par jour pendant trois à cinq jours, explique Sarkar. Il est suffisamment faible pour ne provoquer aucun effet secondaire.

Shampooing antipelliculaire Head & Shoulders Classic Clean

Shampooing antipelliculaire Oribe Serene Scalp

Huile de noix de coco extra vierge biologique Viva Naturals

Crème anti-démangeaisons à l'hydrocortisone 1% Basic Care

Produits capillaires et habitudes de coiffage

Si vous n'avez pas de pellicules, vos produits coiffants ou vos habitudes pourraient être à blâmer. Certains gels, crèmes, baumes, pommades et sprays peuvent s'accumuler sur votre cuir chevelu et former de minuscules flocons et des démangeaisons, explique Geraghty. (L'abus de shampoing sec vous dit quelque chose ?) D'autres produits contiennent des ingrédients qui peuvent provoquer une éruption de dermatite de contact due à une irritation ou à des allergies. Par exemple, il existe un ingrédient de teinture capillaire appelé paraphénylènediamine, ou PPD, qui est une cause fréquente d'allergies de la peau et du cuir chevelu.

Un cuir chevelu sec peut également être causé par la fréquence (ou la rareté) de votre shampooing. Si vous vous lavez trop souvent, vous pourriez assécher votre cuir chevelu, mais si vous vous lavez trop rarement, l'huile naturelle de votre peau peut s'accumuler, ce qui rend votre tête squameuse ou irritante, explique Geraghty. La plupart des femmes savent ce qui fait que leur cuir chevelu et leurs cheveux se sentent bien, et c'est ce à quoi vous devez vous en tenir, quelles que soient les tendances sans shampooing ou peu de shampooing.

Commencez par déterminer à quelle fréquence vous vous lavez les cheveux. Est-ce que des démangeaisons surviennent chaque fois que vous vous étirez entre les lavages avec du shampoing sec ? Si c'est le cas, soit changez de formule (voici une liste des meilleurs shampoings secs) soit prenez la douche un peu plus régulièrement.

Si les allergies aux produits capillaires sont un problème, un dermatologue peut proposer des tests épicutanés pour voir à quels ingrédients votre peau peut réagir négativement. À partir de là, c'est plutôt simple : passez à un nouveau produit qui ne contient pas l'ingrédient incriminé, et vous devriez être sans flocons en un rien de temps.

Psoriasis

Le psoriasis est une affection cutanée courante qui peut provoquer des rougeurs, une desquamation et une desquamation du cuir chevelu. Habituellement, la desquamation est beaucoup plus épaisse et plus prononcée dans le psoriasis par rapport aux pellicules. Des médicaments sur ordonnance sont souvent nécessaires pour le contrôler, explique Geraghty.

Les personnes atteintes de psoriasis peuvent également bénéficier de shampooings contenant du goudron de houille ou de l'acide salicylique et de l'huile minérale comme traitement du cuir chevelu pour aider à adoucir et à éliminer les squames. Un dermatologue peut vous prescrire des stéroïdes topiques - des liquides ou des mousses qui sèchent rapidement et n'ont pas tendance à alourdir vos cheveux - qui peuvent être très utiles pour contrôler la sécheresse, les démangeaisons, la desquamation, l'irritation ou les éruptions cutanées.

10 août signe du zodiaque

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Eczéma

Eczéma est une affection cutanée qui peut provoquer des poussées d'éruptions cutanées rouges et démangeaisons sur tout votre corps, oui, même sur votre cuir chevelu. Les cellules de la peau sont généralement maintenues ensemble, formant une barrière qui aide la peau à conserver son hydratation et empêche les choses d'y entrer - les personnes atteintes d'eczéma ont une barrière défectueuse, dit-il Heather Summe, M.D. , dermatologue du Northwell Health Medical Group de New York. Cela signifie que votre peau perd plus facilement de l'humidité, ce qui facilite également l'entrée des allergènes et des irritants.

Les parfums peuvent souvent être à l'origine des poussées d'eczéma, vous voudrez donc rechercher des shampooings et des revitalisants non parfumés. Les bons peuvent être difficiles à trouver, mais les dermatoses conviennent que Exeder et Gratuit et clair sont de bonnes options. Si vous pensez que l'eczéma pourrait être la cause de vos démangeaisons du cuir chevelu, cela vaut la peine de prendre rendez-vous avec un dermatologue afin que vous puissiez créer un régime personnalisé qui vous convient le mieux.

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Votre régime

Personne ne veut entendre que ce qu'il mange pourrait être un déclencheur d'affections cutanées, mais le fait est que certains aliments riches en glucides peuvent contribuer à une augmentation de la levure sur votre cuir chevelu, ce qui entraîne des flocons.

Si vous êtes sujet aux pellicules, essayez de réduire votre consommation de glucides et de sucre pour voir si vous remarquez une différence. Vous pouvez également prendre des suppléments d'huile de poisson, riches en acides gras oméga-3 et connus pour aider à lutter contre la sécheresse. Le zinc, ainsi que les vitamines A, B et C, peuvent également aider à garder votre peau hydratée et saine. Et n'oubliez pas de boire plus d'eau. (Cela aide vraiment.)

Prévention du cuir chevelu sec

Traiter la cause sous-jacente de la sécheresse du cuir chevelu est le meilleur moyen d'empêcher le problème de revenir, mais il existe quelques mesures de prévention universelles que vous pouvez prendre.

• Comme mentionné ci-dessus, faites attention au moment où votre cuir chevelu s'enflamme. Si c'est après ne pas avoir suffisamment lavé, essayez de vous laver plus régulièrement, mais si vous vous lavez déjà tous les jours, essayez de revenir à tous les deux jours.
• Incorporer plus produits pour le cuir chevelu dans votre routine, qu'il s'agisse d'un shampooing antipelliculaire, d'un masque hydratant à l'huile de noix de coco ou d'un sérum calmant pour le cuir chevelu.
• Buvez suffisamment d'eau. Ce n'est pas une panacée magique et cela ne fera pas disparaître un cuir chevelu sec du jour au lendemain, mais la déshydratation joue certainement un rôle dans la santé de votre peau. Et c'est exactement ce qu'est votre cuir chevelu : la peau.

Quand consulter un dermatologue

Vous pouvez essayer des shampooings antipelliculaires ou changer votre routine de soins capillaires, mais à un moment donné, vous voudrez peut-être consulter un professionnel. Si la sécheresse du cuir chevelu est très irritante, irritée ou inconfortable, ou provoque beaucoup de desquamation, cela vaut la peine de consulter un dermatologue pour savoir ce qui se passe, dit Geraghty. Un dermatologue peut déterminer le diagnostic, proposer des médicaments et adapter un régime pour la peau et le cuir chevelu pour aider à contrôler le problème.

Lindsay Colameo est une écrivaine beauté à New York.

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