75 citations de réflexion inspirantes sur le changement, le succès et la vie

Il ne fait aucun doute que c’est un monde impitoyable. Des emplois, des relations aux loisirs, c'est comme un carrousel continu de vouloir toujours plus.

Pas étonnant que la plupart de nos jours soient flous. Nous passons d'une activité à l'autre, nos planificateurs ont rempli la minute avec des réunions, des présentations de projets, un agenda commercial, et plus encore. Au moment où nous avons frappé le foin, nous sommes tellement épuisés que nous dérive vers un sommeil sans rêve Presque instantanément. Mais étonnamment, nous nous réveillons aussi fatigués que la veille. Pourquoi donc?

Table des matières

• Pourquoi vous avez besoin de temps pour réfléchir à votre vie
• Comment pratiquer l'auto-réflexion
• Citations de réflexion stimulantes

Pourquoi vous avez besoin de temps pour réfléchir à votre vie

L'auto-réflexion n'est pas seulement pour vous guider dans la bonne direction. C’est aussi un excellent moyen d’améliorer vos relations, de prendre de meilleures décisions et de mieux comprendre votre moi le plus profond. Si vous souhaitez atteindre votre plein potentiel, ne passez pas à côté de ce processus.

Réfléchir à votre vie et à vos erreurs passées n'est pas seulement nécessaire pour grandir, cela aide éviter le burn out également. Juste au moment où tout vous dépasse, appuyez sur pause. Vous n’avez pas besoin de vous dépêcher tout le temps. Beaucoup de gens vous diront que la vie peut encore être pleine de surprises, que vous ayez 30 ou 90 ans.

Comment pratiquer l'auto-réflexion

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Il est difficile d’écarter tout ce bruit extérieur. Les médias sociaux, les amis, la famille, même des experts bien intentionnés peuvent parfois vous inciter à aller dans une direction qui, bien que vous réussirait, pourrait ne pas vous apporter le bonheur.

Par conséquent, pratiquer l'auto-réflexion est crucial pour apporter de la clarté et du sens à votre vie. La première chose à faire est de vous poser des questions importantes telles que:

• Comment est-ce que je ressens ma situation actuelle?
• Suis-je heureux ou satisfait de ce que j'ai accompli jusqu'à présent?
• Quels sont les domaines sur lesquels je souhaite m'améliorer et pourquoi?

Il est également judicieux de noter votre réflexions dans un journal privé . De cette façon, des années à partir de maintenant, vous pouvez voir à quel point vos valeurs et vos pensées ont changé. Penser de manière critique à votre vie peut également être fait tout en profitant d'une promenade. Vous pouvez le faire dans le parc, dans les bois derrière votre maison ou pendant les vacances.

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Pressé par le temps? Simple exercices de respiration peut aider. Trouvez un espace agréable et calme pour simplement vous asseoir et vous détendre. Calmez vos pensées et inspirez profondément, puis expirez. 10 à 15 minutes devraient suffire. Si vous voulez faire de l'auto-réflexion avec un groupe, nous vous recommandons un yoga ou méditation classer. Il n'y a pas une seule manière parfaite de faire cela.

N'oubliez pas de appuyez sur pause et pensez au genre de vie que vous voulez mener. Cette collection de citations de réflexion est un bon point de départ pour vous aider sur cette voie.

Citations de réflexion stimulantes

1. «La vie ne peut être comprise qu'à l'envers; mais il doit être vécu en avant. - Soren Kierkegaard
2. «Toutes les pensées vraiment géniales sont conçues en marchant.» - Friedrich Nietzsche
3. «Nous voyons toujours nos pires moi. Nos moi les plus vulnérables. Nous avons besoin que quelqu'un d'autre se rapproche suffisamment pour nous dire que nous nous trompons. Quelqu'un en qui nous avons confiance. - David Levithan
4. «Les amis sont la famille que vous choisissez.» - Jess C. Scott
5. «Réfléchissez à vos bénédictions actuelles - dont chaque homme a beaucoup - pas à vos malheurs passés, dont tous les hommes en ont.» - Charles Dickens
6. 'Quand vous aimiez quelqu'un et que vous deviez le laisser partir, il y aura toujours cette petite partie de vous-même qui murmure:' Qu'est-ce que vous vouliez et pourquoi ne vous êtes-vous pas battu pour cela? ' - Shannon L. Alder
7. «Certaines nuits sont faites pour la torture, ou la réflexion, ou pour savourer la solitude.» - Poppy Z.Brite
8. «Vous êtes-vous déjà demandé si la personne dans la flaque d’eau était réelle et si vous n’êtes qu’un reflet de lui?» - Bill Watterson
9. 'L'une des choses les plus tristes de la vie, ce sont les choses dont on se souvient.' - Agatha Christie
10. «Si je parle de moi de différentes manières, c'est parce que je me regarde de différentes manières.» - Michel de Montaigne
11. 'C'est triste. Comment la vie plastique et artificielle est devenue. Il devient de plus en plus difficile de trouver quelque chose de… réel. Nin entrelaça ses doigts et étendit les bras. «Un vrai amour, de vrais amis, de vraies parties du corps…» - Jess C. Scott
12. 'Comme c'était triste, mauvais et fou - mais ensuite, comme c'était doux.' - Robert Browning
13. «Le type de personne que vous êtes se reflète généralement dans votre entreprise. Pour améliorer votre entreprise, commencez par vous améliorer. » - Envy Koyenikan
14. «La malédiction de l’écrivain est que même dans la solitude, quelle que soit sa durée, il ne se sent jamais seul ou ne s’ennuie jamais.» - Criss Jami
15. 'Tout comme un serpent perd sa peau, nous devons nous débarrasser de notre passé encore et encore.' - Bouddha Gautama
16. «Désolé, toujours désolé. Que diable pouvez-vous acheter avec des excuses? » - Marie Lu
17. «Parfois, il faut regarder en arrière pour comprendre les choses qui nous attendent.» - Yvonne Woon
18. 'Les gens entreront et sortiront de votre vie, mais celui dont le pas a fait une impression durable est celui que vous ne devriez jamais laisser sortir.' - Michael Bassey Johnson
19. «Je me tenais souvent seule devant le miroir, me demandant à quel point une personne pouvait être moche.» - Charles Bukowski
20. «Je ne pouvais pas imaginer que je tomberais à nouveau amoureux comme je l’ai eu avec Gideon. Pour le meilleur ou pour le pire, il était mon âme sœur. L'autre moitié de moi. À bien des égards, il était mon reflet. - Sylvia Day
21. «Je suis un écrivain de livres rétrospectivement. Je parle pour comprendre; J'enseigne pour apprendre. - Robert Frost
22. «Apprendre sans réfléchir est un travail perdu; penser sans apprendre est périlleux. - Confucius
23. 'Je connais. J'étais là. J'ai vu le grand vide dans ton âme et tu as vu le mien. - Sébastien Faulks
24. «Les hommes n'ont plus le temps de comprendre quoi que ce soit. Ils achètent des choses toutes faites dans les magasins. Mais comme il n'y a pas de magasins où acheter des amis, les hommes n'ont plus d'amis. » - Antoine de Saint-Exupéry
25. «Il faut une certaine foi ingénue - mais je l'ai - pour croire que les gens qui lisent et réfléchissent plus que pas en viennent à juger les choses avec libéralité et vérité. - C. Ombre
26. «Dieu en sait beaucoup plus sur la vie de joie et de bénédictions que nous.» - Randy Loubier
27. «Il y a de la musique dans les mots, et on peut l'entendre, tu sais, en réfléchissant.» - L. Doctorow
28. «L'habitude domine le troupeau irréfléchi.» - William Wordsworth
29. «La réflexion doit être réservée aux heures solitaires; chaque fois qu'elle était seule, elle y cédait comme le plus grand soulagement; et pas un jour ne se passa sans une promenade solitaire, dans laquelle elle pût se livrer à tout le plaisir des souvenirs désagréables. - Jane Austen
30. «Non, la lumière dans les yeux de Tamani était bien plus qu’un reflet. C'est le feu qui a fait fondre sa colère et a dévasté sa résolution, à chaque fois qu'elle l'a vue. - Aprilynne Pike
31. «Le sommeil semble me forger les conclusions logiques de mes vagues journées et me les offrir comme des rêves.» - H. Lawrence
32. «Qui obtient ce qu'il veut? Cela ne semble pas arriver à beaucoup d’entre nous, voire pas du tout. Ce sont toujours deux personnes qui se heurtent aveuglément, mettant en scène de vieilles idées et de vieux rêves et des interprétations erronées. ' - Kent Haruf
33. «La lune est le reflet de votre cœur et le clair de lune est le scintillement de votre amour.» - Diluer Mridha
34. «Croire ne rend pas Dieu réel. L'incrédulité ne le fait pas disparaître. Votre opinion ne change pas la réalité. » - Randy Loubier
35. «Tout en nous retirant en temps opportun dans une pause de réflexion, nous pouvons conquérir la santé mentale de notre état mental et trouver un morceau de calme dans la tourbillon du monde.» - Erik Pevernagie
36. «Notre pouvoir réside dans nos petits choix quotidiens, les uns après les autres, pour créer des ondulations éternelles d'une vie bien vécue.» - Mollie Marti
37. «Le secret et le sacré sont des sœurs. Lorsque le secret n'est pas respecté, le sacré disparaît. Par conséquent, la réflexion ne doit pas faire briller une lumière trop sévère ou agressive sur le monde de l'âme. - John O'Donohue
38. «Il y a juste quelque chose de troublant à étudier votre réflexion. Il ne s’agit pas d’être insatisfait de votre visage ou d’être gêné par votre vanité. Peut-être que lorsque vous regardez dans vos propres yeux, vous ne voyez pas ce que vous souhaitez voir - ou entrevoyez quelque chose que vous souhaiteriez ne pas être là. ' - Dean Koontz
39. «Un lac est l’élément le plus beau et le plus expressif d’un paysage. C’est l’œil de la Terre; recherche dans laquelle le spectateur mesure la profondeur de sa propre nature. - Henry David Thoreau
40. «Quand le monde est lui-même drapé dans le manteau de la nuit, le miroir de l'esprit est comme le ciel dans lequel les pensées scintillent comme des étoiles. - Khushwant Singh
41. «Le passé ne peut pas être changé, n'est-ce pas? Cela peut simplement être pardonné. - Elizabeth George
42. 'Si vous ne pouvez pas prouver votre liberté en la nanoseconde avant de renverser la rage de vos lèvres, vous avez prouvé votre servitude.' - Randy Loubier
43. «Si chaque bibliothèque est en quelque sorte le reflet de ses lecteurs, c'est aussi une image de ce que nous ne sommes pas et ne pouvons pas être.» - Alberto manguel
44. «Vivre d’une manière qui reflète ses valeurs ne concerne pas seulement ce que vous faites, mais aussi la façon dont vous faites les choses.» - Journée Deborah
45. «Souvenez-vous de votre connexion avec le cosmos. Souvenez-vous de votre connexion avec l'infini et ce souvenir vous donnera la liberté. - Amit Ray
46. «Parfois, une fille doit simplement plonger sous la couette et se regrouper. - Jody Gehrman
47. «Ils ne semblaient pas plus proches des sommets des sommets qui se dressaient devant eux. Ce n’est qu’en regardant en arrière, dans la forêt loin en contrebas, qu’elle a su qu’ils avaient grimpé. » - Kristin Cashore
48. «Prenez le temps chaque jour de réfléchir à ce que vous avez. Ce n'est peut-être pas tout ce que vous voulez, mais rappelez-vous que quelqu'un quelque part rêve d'avoir ce que vous avez. - Allemagne Kent
49. 'Comment pourriez-vous vous nettoyer si vous ne pouviez pas oublier?' - Ann Brashares
50. «Il n'y a rien de tel qu'un voyage en train pour la réflexion.» - Tahir Shah |
51. «De grandes idées émergent de fragments de pensées inutiles.» - Michael Bassey Johnson
52. «Une fois par jour, surtout dans les premières années de la vie et de l’étude, dites-vous quelles nouvelles idées, quelle nouvelle proposition ou vérité vous avez acquise, quelle autre confirmation des vérités connues et quels progrès vous avez réalisés dans une partie quelconque de connaissances.' - Isaac Watts
53. «Il y a quelque chose dans les milliers de lumières scintillantes, le voile de la nuit qui rend presque cet endroit magnifique, surtout dans le reflet de l’eau. Cela rend tout de travers, désorienté. Il y a plus de vérité dans une ondulation de l'eau que dans une journée claire. ' - Ellie Lieberman
54. «Le monde extérieur est le reflet de notre moi intérieur.» - Bryant McGill
55. 'Parce que vous êtes une création de Dieu, vous reflétez les qualités divines de créativité, de sagesse et d'amour.' - Doreen Virtue
56. «Habituellement, lorsque les distractions de la vie quotidienne épuisent notre énergie, la première chose que nous éliminons est celle dont nous avons le plus besoin: un temps calme et réfléchi. Il est temps de rêver, de réfléchir à ce qui fonctionne et à ce qui ne fonctionne pas, afin que nous puissions apporter des changements pour le mieux. ' - Sarah Breathnach
57. 'Il n'y a pas d'avenir sans passé, car ce qui doit être ne peut être imaginé que comme une forme de répétition.' - Siri Hustvedt
58. «… Les vraies cicatrices de l'enfance guérissent, mais pas lorsque les pansements remplacent la réflexion sur soi.» - Cameron Conaway
59. «Les gens comme nous, nous pensons différemment, n'est-ce pas? Nous sommes différents. Nous faisons tout ce que font les autres. Mais en fin de compte, nous n’avons besoin de personne d’autre. Nous sommes heureux de faire ce que nous faisons et avoir des obligations interfère avec cela. Et parfois, je pense que nous n’avons même pas besoin de nous-mêmes. Le plus important est de savoir si nous avons raison ou non. » - Simon Morden
60. «Nous sommes des juges plus sévères de nos propres actes… Nous jugeons nos pensées, nos intentions, nos malédictions secrètes, nos haines secrètes, pas seulement nos actes.» - Anaïs Nin
61. «La confusion augmente en présence des miroirs.» - Tarjei Vesaas
62. «Une fois que vous rejetez la peur, vous deviendrez le candidat idéal pour recevoir et refléter la Vérité.» - Suzy Kassem
63. «Eh bien, c’est une belle vie et un bon monde, tout est dit et fait, si vous ne vous affaiblissez pas.» - Alan Sillitoe
64. «Les animaux vous reflètent comme des miroirs. Lorsque vous êtes heureux, vous pouvez voir votre chien sourire et lorsque vous êtes triste, votre chat pleure. - Munia khan
65. «Souvenir et réflexion combien alliés! Que de cloisons minces sens de la division des pensées! » - Alexandre Pape
66. «Rarement, voire jamais, surviennent des moments aussi déterminants dans nos vies. Les années sont remplies de sujets bénins qui nous impactent plus profondément que nous n'aurions jamais pu l'imaginer dans notre jeunesse. - Joel T. McGrath
67. «Lorsque vous avez vécu votre vie individuelle à votre manière aventureuse et que vous repensez ensuite à son cours, vous constaterez que vous avez vécu une vie humaine modèle, après tout. - Joseph Campbell
68. «Le fait d'aller à l'intérieur, de trouver notre vérité, puis de la partager, nous aide bien plus que nous ne le savons.» - Kamal Ravikant
69. «Nous pensons avoir déjà tout vu, nous pensons tout savoir par cœur.» - Luanne Rice
70. «Je regarde autour de moi et je ne peux m'empêcher de penser à ce que sont les petites choses que nous regardons dans la vie. Je me demande combien de fois les gens pensent qu’ils devraient leur accorder plus d’attention. » - Erika Lance
71. «Si les Romains avaient pu fortifier leurs villes comme le cerveau humain se fortifie, nous porterions toujours des toges. L'esprit est vraiment un morceau incroyable de biomachine. Une menace sérieuse se présente à la porte et franchit les murs, se tenant ferme face aux révélations qui font trembler la terre, aux balles idéologiques et à la simple vieille logique. - Kelley Armstrong
72. «Je me suis penché au-dessus du lavabo, plus près de mon reflet, et je me regarde fixement. Je ne sais pas ce que je vois. Je ne sais même pas ce que je veux voir. » - Nina LaCour
73. «Lisez pour ne pas contredire et réfuter; ni croire et prendre pour acquis; ni pour trouver la parole et le discours; mais peser et considérer. - Francis Bacon
74. «Voici le monde, et vous y vivez, et vous en êtes reconnaissants. Vous essayez d'être reconnaissant. ' - Michael Cunningham
75. «La sagesse vient de la réflexion.» - Journée Deborah

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